五个月宝宝辅食米粉怎么泡

Question

如题所述

Answer 1

刚开始吃米粉，有的小宝宝可能不适应，这个时候建议冲调成稍稀的泥糊状，能用小勺舀起不会很快滴落；

随着宝宝接受的程度提高，就可以冲调成浓稠一些糊状。

冲调方法
如果宝宝不喜欢吃米粉或者奶量摄入不足，建议妈妈可以用母奶或配方奶冲调米粉，这样既可以给宝宝熟悉的口感增加食欲，同时可以增加奶量；

如果是食欲比较大，奶量摄入足，体型偏胖的宝宝，建议用温开水冲调，避免摄入过多奶造成肥胖。

1、温度

不同米粉可能冲调的温度不一样（ 40-70℃之间都有），因为有的米粉含有益生菌，如果水温太高，很容易导致益生菌失活。所以建议妈妈在冲调时，按照米粉说明书上的温度冲调，并且冲调完，宝宝吃之前，一定要试一下温度，避免烫伤宝宝。

温馨提示：家里可以备一个辅食感温勺，如果食物太烫，勺子会变颜色来提醒

2、量和次数

由于小宝宝刚开始接触辅食，第一次只需要尝试1小勺或半勺（普通小勺），每天可以尝试1-2次，然后逐渐过渡至每天单独1餐米粉；到了7个月以后视婴儿情况增加进食量或进食次数。

3、添加时间

刚开始加米粉时，没有哪个时间段更好，只是说为了方便发现宝宝是否对米粉过敏，可以选择上午，这样更好观察，并采取措施；

另外刚开始吃米粉时，建议先母乳，宝宝半饱时再喂米粉，然后再根据需要哺乳；等宝宝逐渐适应后，可先喂米粉再喂奶，或者直接喂1顿米粉。

4、喂养方式

很多妈妈为了宝宝更好的吃米粉，会把冲调好的米粉放到奶瓶里，看着宝宝开心的吃着，自己看着也好开心。实际上，这种做法是不正确的。

正确的做法：用勺子喂米粉，锻炼宝宝学会卷舌、咀嚼和吞咽动作。如果不抓住这些有效练习的机会，有些宝宝很难过渡到成人的饮食模式，会形成挑食习惯。
5、储存方式

建议干燥阴凉处储存，尤其是添加了益生菌的米粉；同时米粉打开后，建议在1个月内食用完，避免发生变质，因此建议妈妈购买小包装的为宜。

6、停喂米粉

婴儿营养米粉只是辅食添加中的一个阶段，喂养米粉2~4个月就足够了，等宝宝能够接受稠粥、烂面条等，就可以逐步停止喂米粉了，一般不会超过1岁。

什么米粉最适合
强化铁的米粉

建议首选强化铁的米粉。因为宝宝4-6个月时起，仅靠母乳或婴儿配方奶已经不能满足宝宝的营养需求，尤其是铁元素等重要的营养物质，已经基本消耗殆尽，加上母乳中铁含量较低。所以，6个月左右引入固体食物时应以含铁的食物开始。

自制米粉含铁不高且铁吸收率低，市售的米粉不仅添加了铁，还有其他的锌、DHA等营养成分，而且冲调起来均匀细腻，更适合宝宝。所以一般推荐强化铁的婴儿米粉为宝宝最初的辅食。

自

Answer 2

理想的米糊是用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀，难以流下则太稠。

关于冲调米粉的方法，一般 买米粉时包装袋上都有说明，但还是在这里强调几点：
是先放米粉，而不是先放水。

2.不论何种米粉，都应逐量添加，从每天10克（约2小匙）开始。

3. 一般是加入70°C左右的温开水或温奶，但若是加了益生菌的奶粉，水温应低于40°C。

4.一边倒水，一边慢慢沿顺时针方向搅拌米粉（记住加水和搅拌必须是同时进行的），让米粉和温水充分接触。

不要长期将奶粉和米粉混合
宝宝奶粉有其专门的配方，最好是用40~ 50°C的白开水冲调，若加入米粉，会改变其配方，降低其营养成分，等于减少了奶量，不利于宝宝更好地摄入营养，而且长期把米粉调在奶粉里吮吸，不利于宝宝吞咽功能的训练，容易造成进食障碍。可以在喂奶后单独添加米粉。本回答被网友采纳

Answer 3

辅食种类很多，要看消化情况去添加才行，刚开始给宝宝吃米粉就行，为了营养跟口感更好，可以加奶粉冲泡，比如瑞慕，我就是这么喂宝宝的。