体重110公斤的男生每天2小时的力量训练和有氧运动20天可以瘦多少斤？

如题所述

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第1个回答 2020-08-06

我应该按照你这个体重，还有你的训练量来说，我觉得可以瘦个15斤左右，是没有问题的。

第2个回答 2020-08-06

体重110公斤每天两小时的力量训练和有氧运动20天是可以瘦十公斤是没有问题。

第3个回答 2020-08-06

体重110公斤的男生每天两个小时的力量训练在家有氧运动20天的时间里面如果不考虑饮食的话大约能够减重5斤左右

第4个回答 2020-08-06

体重110公斤的南山每天两小时的力量训练好友养运动20天可以瘦十斤。，

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