常常喝酒，很难受，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

最有效的办法就是忌酒。

“饮酒对身体的危害主要有以下几点：

一、长期饮酒可以导致酒精性肝损害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。

二、长期饮酒可以损害中枢神经系统，出现兴奋到抑制的状态。当长期饮酒的患者突然戒酒，可以出现幻觉、精神异常等戒断症状。

三、长期饮酒可以对心肌造成损害，影响心肌收缩力甚至形成心脏病。

四、长期饮酒可以影响血脂、血糖代谢，形成或加重脂肪肝，同时加重动脉粥样硬化的发生发展。

五、长期饮酒可以损害生殖细胞，影响后代的发育，尤其是女性患者饮酒。

缓解酒精的食物

1、第一，可以喝牛奶，牛奶可以缓解对酒精的吸收，起到保护胃黏膜的作用。

2、第二，可以喝蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以起到分解酒精的作用。

3、第三，可以吃香蕉，香蕉可以增加血液中血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，从而解酒。

4、第四，可以喝适量的淡盐水，可以起到稀释酒精的作用。如果经常喝酒难受，建议不要喝酒，有可能是身体对酒精过敏的症状。

Answer 2

饮酒作为我国饮食文化的一部分，部分情况下无法避免。若少量饮酒即出现不适感，则提示患者可能为酒精过敏，或胃部原本存在部分基础问题，酒精刺激可加重胃部不适，患者应进行相关检查明确病因，且尽量避免饮酒。若大量饮酒后产生不适感，则多数为机体正常反应，提示患者酒精过量，应立即停止饮酒。关注健康更重要的是学会倾听自己身体的语言，饮酒需适度，不应过量，感到不适时应及时停止饮酒。

Answer 3

只可以说先吃一些东西再喝酒吧,别迷信解酒药,我试过作用不是非常大.
也有下面新浪的一些参考资料,要喝酒就一定会伤身的,如果可以的话尽量少喝吧,身体可比任何物质的东西都重要喔!!
喝酒以后喝茶可以清醒,不过很伤胃,我试过为了清醒再酒后喝了一些茶,但第二天胃疼死了.
喝酒之前一定要有很好的休息,然后喝前先吃点东西,喝后多喝点水,我试过会有一定帮助.至少多喝水然后多撒几泡尿是很定有帮助的.
见过一些朋友喝过酒后喝酸奶,但是不是有实际效果,我没有试过不清楚.

Answer 4

第一、就是蜂蜜水，蜂蜜水对酒后头痛效果还是不错的，因为蜂蜜中有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，缓解头痛，尤其能够缓解红酒引起的头痛。

第二、是番茄汁，番茄汁可以缓解酒后头晕，也是含有种特殊的果糖，能够促进酒精的分解，但是一次要服用300毫升以上才能够使酒后头晕感逐渐消失。如果在喝的时候可以加少量的食盐，这样更能稳定稳定醉酒人的情绪。

第三、就是柚子，可以缓解我们酒后口气，柚子本身就能够解酒。

Answer 5

你好，这样子的话就慢慢的戒，酒不要喝了，偶尔喝一下就可以了。