在日常生活中,患痔疮可能是一种很正常的现象。可是,这虽然是一种很正常的现象,也一定要引起重视,否则可能会带来严重的后果。我最近在网上看到了这样一条消息,陕西20岁小伙患痔疮失掉全身2/3的血量。看到这个案例,我就感觉很害怕,所以,我们要从这些案例吸取教训。那么,患上痔疮后该注意什么?平时生活中如何预防痔疮?我们大家一起了解一下。
一、患上痔疮后该注意什么?
虽然痔疮属于一种比较常见的疾病,可是我们还是有很多地方需要注意一下。如果我们把痔疮看得不重要,可能就会越来越严重,最后可能会出现一些不好的结果。得了痔疮之后,一定要注意在饮食方面少吃一些辛辣刺激的食物,然后可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。在上厕所的时候一定要避免久蹲厕所,以免厕所中的氨气加重痔疮。得了痔疮一定要注意不能久坐,还要注意肛门局部的卫生和清洁情况。每天早上空腹喝一杯温开水,这样可以起到加速肠胃蠕动的作用,就能帮助软化大便,起到加速大便排出的作用。然后,一定不能熬夜,要多注意休息,避免劳累。
二、生活中如何预防痔疮?
我们大家都知道,在厕所当中有一种有害气体,那就是氨气。所以,如果想要预防痔疮,蹲厕所的时间一定不能过长,蹲厕所一般3~5分钟是最好的。在排便的时候也不能太用力,然后可以多吃一些含有纤维素的食物。在饮食上应该要清淡饮食,最好是以一些易消化的食物为主。然后,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时的时候也一定要多喝水,这样起到加速排便的效果,在预防痔疮上也有一定的作用。