吃了几天奥利斯他胶囊公司还让你掏2920元这很显然是一种骗局，并不是你代谢不好，如果想要减肥的话，一定要通过正确的方法。奥利司他减肥药效果不好，容易造成便秘。主要作用于胃肠，通过抑制胃肠
脂肪酶，阻止三酰甘油水解成游离脂肪酸，减少肠道黏膜对饮食中脂肪的吸收，从而达到减肥效果。主要不良反应为胃肠反应，如大便次数增加、稀便、脂肪便、
呼吸道感染等，偶尔有
过敏反应时不建议使用。减肥的最好方法是体育锻炼，减肥期间要避免暴饮暴食，尽量多吃些含
膳食纤维和含高蛋白的食物。拓展资料：一、减肥最主要的方式就是摄入量一定要小于消耗量，只有摄入量小于消耗量，才可以使体重达到减轻的目的。但是有两点是不建议做的：1、不建议进行过度的节食，甚至不吃饭，对于身体是有比较大的损伤的。2、使用减肥药，减肥药里面可能含有
利尿剂，初期减肥效果比较明显，但是特别容易反弹。二、针对于减肥，有三点一定要做到：1、控制饮食，适当的控制饮食，例如吃八分饱。饮食：当身体摄入的热量超过消耗掉的热量时，就可能会长胖，食物是身体摄入热量的主要途径，所以想要减肥，首先可以从控制饮食出发。减肥需要控制饮食，但不代表节食，节食会对身体造成伤害。减肥期间，应少食多餐，尽量保持体内热量和消耗的热量在比较平衡的状态。减肥期间也不能只吃热量低的食物，长期吃热量低的食物也容易对身体造成伤害，所以减肥期间要注意营养均衡搭配。2、要有一定的运动量，运动以有氧运动为主，例如慢跑或者快走，但是每次要50分钟以上。运动减肥是一种比较健康的减肥方式。人在运动过程中，能燃烧脂肪，消耗掉体内大量的热量，从而起到减肥的作用。想要减肥，可以制定符合自身情况的运动计划，坚持运动，在一定程度上能起到较好的减肥效果，而且通过运动减肥，体重不易反弹。3、可以配合针灸，针灸可以使
基础代谢率增加，并且抑制食欲，是比较良好的减肥方法