宝宝满月十多天了,有没有即可以控制体重还可以母乳的食谱。

如题所述

我怀孕前84,生的时候108,现在96(估计还不到,冬天衣服多),孩子50天了,话说我喝开水和喝汤比较多,饭神马的虽有增加但也不是狂吃的那种。。。坚持母乳不会让自己增胖的。。。
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第1个回答  2019-08-06
喂孩子你就先别担心体重,宝宝最重要。坐月子期间,多喝汤,奶水足点。
第2个回答  2019-12-18
拼命吃×2,可能我怀孕吃得不多导致宝宝体重太轻了,内疚得要命,都想用自己肥30斤来换宝宝一斤了。现在拼命吃补奶水,减肥等戒奶再说了。
第3个回答  2019-08-15
怀孕的时候我也很会吃,有空就吃,不过都跑孩子那了,然后自己就大了肚子和胸,其他基本没变,可能和个人体质也有些关系吧。。。奶水只要孩子大便正常,小便6次以上说明奶水够,且奶水是孩子越吸越多的
第4个回答  2019-03-20
怀孕的时候我也很会吃,有空就吃,不过都跑孩子那了,然后自己就大了肚子和胸,其他基本没变,可能和个人体质也有些关系吧。。。奶水只要孩子大便正常,小便6次以上说明奶水够,且奶水是孩子越吸越多的
第5个回答  2019-05-06
孕前87斤,生前120斤,出了月子103斤,因为伤口问题月子期间一直躺着,所以基本就没减重。现在宝宝5个半月,体重92斤不到吧。个人体会:慢慢减重,耐心和恒心。耐心是要心态放平和,恒心是要坚持,不能大吃大喝,也不能不吃不喝。PS:我一直母乳喂养,一度涨奶到喝不完。1,平时3餐照常吃,种类多点。2,两个汤水我会在奶感觉稍少的时候喝,因为涨奶很难受而且衣服容易脏,平时把红枣和桂圆泡水喝,这个不是天天,一周3,5天吧。奶少就喝酒酿蛋,早晚喝一碗,连个3天,效果马上出来。3,顺产和母乳喂养应该也是减重的原因之一吧,个人之见啊现在孕前的衣服基本都能穿了,就是稍紧了些,但是效果还行。呵呵……个人感受和你分享下
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