生吃枸杞一次能吃多少颗？

如题所述

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推荐答案 2020-04-25

1其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火，每天吃十个至二十个为宜
2用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。
3.自制菊花枸杞茶。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

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第1个回答 2020-04-29

任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右（约15-20粒）的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

第2个回答 2020-04-30

可以生吃，也可以泡茶喝，另外治疗身体虚弱也可以用三七粉炖肉一起服用，这样补虚的效果更好

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生吃枸杞的好处都有什么,该吃多少答：生枸杞不要吃太多，根据个人体质一天可以吃8--10粒，肾阴虚的人可以吃到20粒。枸杞主要是滋阴潜阳，明目补肾。因有轻微的补阳效果，所以吃多了也会上火。

生吃枸杞子一天吃几粒答：生吃枸杞子一天吃10粒左右即可，经常吃枸杞子，可以增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用。枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治疗上。另外，枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。

生吃枸杞一次能吃多少颗?答：1其实枸杞子生吃味道很不错，但不能吃太多，否则容易上火，每天吃十个至二十个为宜 2用枸杞泡酒喝有增强细胞免疫力的作用，能促进造血功能，还能抗衰老、保肝及降血糖，并对于视力减退，头晕眼花均能起到一定疗效。3.自制菊花枸杞茶。适合工作繁重、长期要对着计算机工作的人。

枸杞可以生吃吗?一天吃多少答：可以的，2010年版新药典规定日用量6--克，但平时作为保健食品用，生吃的话，最好每天不要超过7粒，就是普通大小的，有的是很大的，假的较多，多是用酒泡过后才售的，基本没什么效果。

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