怎样去除青春痘?

如题所述

青春痘,医学上称为痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年。发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,即青春痘。
那么怎样减轻或消除青春痘呢?
1:注意面部清洁 常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2:合理的饮食 多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类等刺激性食物以及油炸、烧烤类食物,保持大便通畅。
3:不要因为一时的不美观而用手去挤压粉刺 , 以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
4:劳逸结合 保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退。粉刺自然消退后一般不会留下任何痕迹。
5:吃海带防痤疮 据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
6:治疗 用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。
7:去除脸部油脂的小窍门。毛巾蘸温水后轻敷于脸部3——4分钟,待毛孔充分扩张后把洗面奶在温水中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗2分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。 4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。最后用手轻轻拍打脸部,收缩毛孔。
8:很容易被人忽视的是枕头套,被单的清洁问题,因为这些东西很容易滋生细菌的,建议常洗常换常晒。
只要长期坚持,消除痘痘并非难闻事。
最后祝你战“痘”成功。
望采纳!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-09-30
生活环境;;空气污染;光污染都是都是长青春痘的原因,一个健康规律的生活习惯和环青春痘是最常见的一种皮肤问题。主要是由于毛囊及皮脂腺堵塞、发炎所引起的一种慢性炎症性皮肤病。境则是帮助我们尽量避免青春痘的发生。

饮食及营养不均衡也会有青春痘
很多人喜欢吃刺激性的的食物,这种饮食习惯也是造成青春痘的一个原因。
遗传因素导致青春痘
父母有青春痘,一般自己也会有,体质由基因遗传决定,所以遗传也成了长痘的一个原因

1合理治疗方法:
面部清洁 用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。据研究发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,因为海带中含有较高的的锌元素有关。它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手挤压
以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着,影响美观。
4.劳逸结合
保持心情愉快,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。
5.治疗
每日用温热水洗脸2——3次,使用中性或偏碱性的香皂,或者淡盐水早晚各清洗一次,将有助于减轻症状,洁面后搭配使用玉肌膏专门去痘痘粉刺的。
第2个回答  2015-07-10
试试我们朋友圈盛行的这个法子:把去痘效果最好的M2梦幻爽肤水倒入容器里,再倒入一定量的蜂蜜,蜂蜜和M2梦幻水的比例是1:3,搅拌均匀后,在将纸膜放进去浸泡,大概浸泡5分钟左右,取出敷在洗干净的脸上,对去除痘痘和痘印效果特别明显,M2梦幻水水强大的去痘效果加上蜂蜜的保养作用,不愧最经典的去痘方法。
第3个回答  2019-03-09

长痘痘了怎么办?如何有效去除痘痘?

第4个回答  2019-03-21