鸡蛋黄瓜减肥法为什么前两天掉了4斤了，后面就不掉斤？

Question

我用鸡蛋黄瓜减肥法减肥5天了，就前两天掉了4斤，后面三天就只掉了1斤，但是我能明显感觉到了我在掉肉，就是不掉斤，这是咋回事儿？

Answer 1

你用鸡蛋黄瓜减肥法前几天掉了四斤，后面你感觉掉的不多，是因为到了一定的平台期 你觉得你身上的肉掉了，但是体重没有掉，它是把你的体质转换了一下而已，坚持住，还是有效果的

Answer 2

许多减肥方法都是一开始掉肉快，后面成效就不明显了。所以光靠食物减肥还不行，还必须辅助于适量的运动。两者结合起来，才能够达到有效的减肥目的。追问

谢谢

谢谢

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Answer 3

减肥开始时候都是减身体水分，后来是需要多运动的，而且吃的少，自己身体代谢会减慢的。

Answer 4

减肥都有个瓶颈期，这段时间体重不仅不掉可能还会上涨呢。坚持下去就能看到效果。

Answer 5

减肥要根据每个人的体质来的，有的就掉的很快，有的则没什么效果，一般湿气重的就不容易减，看个人体质的