你还在为你的小平胸而烦恼吗?现实生活中很多女人的胸部都不是很理想，所以丰胸就成了女人一生追求的目标，想丰胸却害怕反弹，甚至是怕伤害身体健康，所以很多女人都愿意通过食物来丰胸。那么吃什么能让胸变大变饱满呢?下面小编就来为大家介绍几种最有效的丰胸食物。 吃什么能让胸变大青木瓜要介绍的第一款丰胸食物肯定是青木，木瓜能够丰胸这谁都知道，但其实真正能够丰胸的是青木瓜，而不是一般黄色的木瓜。青木瓜富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素，能够刺激女性荷尔蒙分泌、刺激卵巢分泌雌激素等功效，是女性胸部发育所需的重要食物。。青木瓜是自古以来第一丰胸佳果，青木瓜在医学上已经得到认可，确实具有丰胸的效果，很多女星都是靠青木瓜来丰胸，青木瓜配合肉类食用，丰胸效果会更佳。青木瓜的使用方法可以多种多样的，你可以现在将木瓜榨成汁，也可以和肉类炖汤，可以冷藏合一热饮，而且丰胸效果还是比较显著的。 吃什么能让胸变大大豆大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这正是大豆丰胸效果的重点，因为大豆异黄酮能够维持女性体内的雌激素的平衡，而女性体内的雌激素过多会导致乳腺癌等乳房疾病的产生，但是体内的雌激素过低，导致女性乳房等生理症状发育不全，所以大豆异黄酮对女星的乳房来说是非常好的养分。大豆异黄酮的丰胸效果主要是通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，从而使游离脂肪定向吸引到乳房，达到丰乳的效果。除了丰胸之外，大豆异黄酮还有美容、延缓衰老的作用，大豆异黄酮的雌激素样可以让女性的肌肤变得光滑细腻，白皙水嫩，而且能够增加肌肤的弹性，让女性从内到外散发青春的气息。 吃什么能让胸变大野葛根野葛根在汉朝就已经是丰胸的佳品了，当时“葛根汤” 被张仲景收录在《伤寒论》中，就连《神农本草经》也有记载。在现代医学研究中也得出野葛根具有防癌抗癌和雌激素样的作用，不仅可以促进女性丰胸的发育，还是美容养颜的佳品，更被称为“亚洲人参”，具有丰胸、提高机体抗病能力、抗衰延年、永葆青春活力的作用。葛根也分为一般的葛根和野葛根之分，所以想要丰胸的MM千万不要搞错哦，选择葛根粉，或者是葛根丰胸产品的时候，一定要看清楚是不是野葛根，否则丰胸的效果就很小。野葛根的主要成分是葛雌素和脱氧葛雌素，这两种物质正是野葛根最具价值的东西，通常情况下20~30岁的年轻女人使用野葛根可以达到很好的丰胸效果，让女人由内到外散发女人青春的魅力。如果是30~50岁的女人，使用野葛根可以直接双向调节体内雌激素水平，防止胸部严重缩水下垂等症状，甚至能够预防和延缓更年期症状的作用。 吃什么能让胸变大以上三种是丰胸食物中效果最好的，但是因为食物内含有的丰胸有效成分毕竟不是很高，加上人体吸收的能力也因人而异，所以有时候丰胸的速度会比较缓慢，但是只要坚持长时间地摄取这些食物的丰胸成分，丰胸效果也是比较明显的。有时候单单是靠一种丰胸食物速度觉得比较慢，你也可以同时食用多种食物。欤胍焖佟⒔】捣嵝氐呐嗣遣环潦允园!
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