中老年人痛风病有哪些饮食治疗方法？

Question

如题所述

Answer 1

人们对痛风并不陌生，早已成为中老年人常见病多发病，且有年轻化趋势。痛风发病原理是体内嘌呤代谢障碍，导致其终末产物尿酸在血中浓度升高；一旦出现高尿酸血症，可以说离痛风只有一步之遥了。此时应积极干预，控制血液中尿酸水平。但不要急于用药治疗。因为目前并无根治高尿酸症药物，且副作用极常见，尤其是过去使用的抑制尿酸生成的药物，如别嘌呤醇，不良反应更大，常致白细胞减少、肝功能受损等，故非不得已尽量不用药，而采取积极的饮食治疗。具体措施如下:1.多吃低嘌呤食物。如乳类、蛋类、多数绿色蔬菜、各类水果、干果；高尿酸血症不严重者，可适量摄食瘦肉、鱼虾、蘑菇、豆腐、花菜、四季豆等。

2.不吃动物内脏、不暴饮暴食，不吃或少吃煎炸食物，不饮白酒和啤酒。

3.控制体重，防止肥胖。

4.每日饮水量不应少于1500ml，加速尿酸排泄。

5.多吃碱性食物:如各类蔬果、牛奶，以碱化尿液，促进尿酸溶解和排出。

当然，如果病情较重，单纯饮食治疗已无法控制，患者已发展至痛风，则除继续坚持严格饮食调节外，应在医生指导下，仔细制订用药方案。

Answer 2

一旦出现痛风症状，应及早到医院就诊，医生会给予化验、拍片，查血尿酸、血沉等项目，尽早确诊和用药。为了预防和治疗痛风，贵阳痛风专科医院的专家称在饮食上做到多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。另外，多吃碱性食物，少吃酸性食物。建议多喝含有矿物质的苏打水，以利改善患者体内的酸性环境。多吃蔬菜，少吃主食。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。