氢弹是人类目前掌握的杀伤力最强的武器，如果一个人有足够好的防护，是有可能避免死亡的，比如有一个日本人就曾两次经历原子弹爆炸，而且距离爆炸对应地面中心只有3公里，还有一个日本人距离爆炸对应地面中心只有大约300米同样活了下来。
氢弹的原理是利用了核聚变反应，原子弹是利用了核裂变反应，由于裂变存在临界质量，所以原子弹的爆炸当量是有上限的，但是氢弹理论上没有上限，前苏联曾经爆炸过5000万吨TNT当量的氢弹，美国也实验过2500万吨TNT当量的氢弹。
经过几十年的发展，目前的氢弹都倾向于小型化和实战化，以美国的W87热核弹头为例，TNT当量47.5万吨，核弹杀伤力半径公式为：
D= 1.5 × 等效TNT爆炸当量^(1/3)；
可以计算W87热核弹头的杀伤力半径：
D=1.5*47.5^(1/3)≈5公里
氢弹和原子弹的破坏类型相似，大约50%的能量以冲击波形式释放，40%的能量以热辐射形式释放，5%的能量为核辐射，只要我们针对这三种能量做好防范，就能有效避免伤害。
冲击波
在大气中的核爆炸，将产生强大的冲击波，冲击波具有很强的物理摧毁能力，在破坏半径内，一般的房屋直接被夷为平地，没任何防护的人基本没有生还可能。
热辐射
在氢弹爆炸的中心，瞬间温度高达2亿度，然后热辐射向外扩散，在距离爆炸中心1公里处温度还高达几百摄氏度，直接暴露的任何生物都无法存活。
核辐射
核辐射包括高能粒子辐射、伽马射线等等，是原子核发生变化时的副产物，比如核爆中会生成一些不稳定的同位素，这些元素的半衰期非常短，从几秒到几天不等，然后这些物质会衰变为更稳定的元素，衰变过程就会释放核辐射。
核辐射的能量虽然只有核爆总能量的5%，但这才是核爆中最可怕的，我们在地下可以很好地躲避冲击波和热辐射，但是核辐射的穿透能力非常强，尤其是伽马射线能穿透十多米的水泥墙。
伽马射线是能量非常高的光子，能打断生物的DNA链，电离蛋白质，破坏生物酶等等，对生物产生不可逆的伤害，伤害程度取决于辐射剂量。
如果想在核爆对应地面中心5公里范围内存活，你必须处在几十米的地下，并且有几十米厚度的水泥墙，内墙还得用几米厚的铅保护着，越厚防护效果越好。
原子弹爆炸中的幸存者
山口疆
日本是唯一遭受过核弹攻击的国家，在1945年，29岁的日本人山口疆当时在广岛工作，8月6日8点15分，美国在广岛投放了一颗原子弹，原子弹在地面600米的上空爆炸。
山口疆在距离爆炸对应地面中心的3公里处，受爆炸的影响，山口疆受到了严重的烧伤，随即乘车到长崎避难，公司安排他在一所医院内接受治疗。
三天后，也就是8月9日，美国又向长崎投放了一颗原子弹，此时山口疆距离爆炸对应地面中心还是3公里，遭受两次原子弹爆炸的山口疆奇迹般地活了下来，后来还拍了纪录片《二重被爆》，山口疆直到2010年去世，活了94岁。
高藏信子
还有一位在广岛原子弹中生存的银行女职工，她距离爆炸对应地面中心只有260米，这么近的距离原本是非常致命的，但她当时非常幸运地处在银行的金库当中，由于金库四面全是厚厚的钢筋混泥土，大大削弱了核爆的杀伤力，这让她躲过一劫。
广岛原子弹的爆炸能量为2万吨TNT当量，现在的氢弹动不动就是几十万、上百万，杀伤力远高于广岛原子弹。