白酒,尽量不要喝!喝白酒容易造成血糖过高又可能过低!
糖尿病就是胰岛分泌缺陷,相信很多患者都已经了解过自己的胰岛功能,就是因为胰岛功能有缺陷,所以血糖才超标,那么你就要适应一个有胰岛缺陷的生活方式,也就是按糖尿病的要求去养成自己的饮食习惯,肯定不能让糖尿病去适应你想喝酒就喝酒,想喝茶据喝茶呀,想吃甜的东西就吃甜的东西,不过就我们中国的酒文化来说,酒文化能丰富我们的生活,但是我们的酒文化有一个不好的特点,就是大家在一起喝酒非要喝高了才算喝好了,叫你喝你不喝,那么又觉得你谈个事情又没有诚意,我觉得这个不好,这是一种伤身体的喝法。
那么具体的糖尿病如果你是从事了这样一种需要经常应酬的工作,别人叫你喝酒你就得喝酒,或者你没有从事这样的工作,只是刚好有这个喝酒的习惯,喝多了叫酗酒,那么势必破坏你的其他的脏器,有研究表明喝醉就相当于得一次重症的肝炎,而肝脏对血糖的调节有着非常重要的作用,所以说如果你喝酒了血糖就会受到影响,要么高,要么低。那么喝酒也损害了我们的胰腺,很多糖尿病人胰腺有缺陷的呀,那么酒中的乙醇,特别是一些高度酒,他也是会麻痹我们的神经的,民间有一个说法叫做酒麻木。
什么叫麻木?
举个例子,糖尿病病人他喝了酒以后明明出现了低血糖也都没有感觉到,伤害身体,所以酒可以降低一些本来还是比较敏感的感觉,这些敏感的感觉其实是起着一个非常重要的保护我们的作用的。
如果说明明低血糖了,喝了酒没有察觉到,就容易直接进入低血糖昏迷,一些喝醉的,醉在街头的事情大家也都有看到过。所以喝酒对于糖尿病来说这是不适合的,至少是你们的生活方式应该减少这样一个喝酒的机会,尤其是大量的喝酒更应该拒绝。
另外,中国人很多时候喝酒是时候不是光喝酒,还得吃下酒菜,这些下酒菜显然是升高血糖的热量食物。大家都知道,下酒菜都是荤菜,有油,有肉,有大量的其他东西,那么你在吃的时候不可能空腹喝酒,所以你吃下酒菜毫无疑问也会升高血糖。