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    • 增肌三个月体重没变化

    感觉涨内了可体重没有增加

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    推荐答案   2019-02-10
    肌肉和脂肪比重是3:1,肌肉增强加，体重没变化，说明你脂肪消耗很大，外表应接瘦了。
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    其他回答
    第1个回答  2019-02-10
    多少应该会有的，关键看你是否能坚持
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