我们睡觉的时候通常是要闭上眼睛的，只有极个别的非凡人物，才会在睡觉的时候睁着眼睛，就像传说中曹操或者慈禧那样，但毕竟传说只是传说，是否是真事，我也不知道。
首先，你要知道，我们的眼睛是非常脆弱的，尤其是眼球，如果感染上了脏东西，容易引起眼部疾病，而作为睫毛和眼皮，实际上最主要的作用就是保护我们的眼睛，如果睡觉的时候不闭眼，那么很可能灰尘和细菌就会落入眼中，极容易引起眼部的病变。这样的话，眼皮就形同虚设啦，换句话说长不长眼皮似乎也就没什么意义了。所以为了让眼皮不白长，还是闭着眼睛睡觉比较好。
也许你会说，为什么金鱼在水里的时候是瞪着眼睛呢？因为金鱼虽然没有眼皮，但在金鱼的眼睛外面有一层保护的膜，那层膜就能隔绝灰尘、细菌和水流的伤害。
人类的眼球上可没有这样一层膜，所以眼球就要依靠眼皮的保护作用，才能够长长久久的，健健康康的安放在你的眼眶之中。
其次，我们的眼皮上布满了神经元细胞，当我们睁开眼睛的时候，实际上是眼部肌肉在神经的控制下产生了收缩，如果长时间睁眼，眼部的肌肉就会感到很疲惫，久而久之，肌肉和神经得不到适当的休息，机能就会出现损伤。
同样，如果睡觉的时候不闭上眼睛，眼球也得不到保护和休息，睡眠质量也不会特别高。
我不否认这个世界上可能确实存在睁眼睡觉的神人，但至少我的周围没有这样的人，假如那些传说都是真的，一代枭雄曹操怕别人半夜去杀他，所以睁着眼睛睡觉，那么想一想他头疼的毛病，我们也就知道了，他一定神经衰弱，整天怕别人刺杀他，吃饭怕被人下毒，睡觉怕被人砍了脑壳，整天睁着眼睡觉，他不累谁累？他不神经衰弱，谁神经衰弱？脑袋不疼，那就怪了。
开个玩笑，别当真，但千万别想着炼就什么神功，非要睁着眼睛睡觉，那样非常不利于睡眠质量得提高。
因为眼睛也需要休息，我们在日常生活中，一天24小时，除了睡觉和眨眼睛，我们的眼睛都属于工作状态，一直是睁开的，在睡觉的时候不但我们的意识需要休息，我们身体的各个部位都需要休息。
我们经常玩手机，手机的辐射对眼睛的伤害很大，也许你看的习惯了感觉不到手机对自己眼睛的伤害，可是我们在看手机的时候，都会感觉眼睛有点酸，这就说明你的眼睛需要休息了，我不知道你们晚上有没有不自觉的流眼泪。
自从我上了大学，一旦自己白天玩手机时间过长，晚上在睡觉的时候眼睛就会不自觉的流泪，紧闭双眼的时候会觉得眼睛很很酸，而且我是一个近视眼，我每天眼睛看的最清楚的那一刻，就是我睡觉醒来睁开眼的那一瞬间。
只要我早上一直在玩手机，到了中午我的眼睛也依旧会酸，所以我有午休的习惯，我以前午休是为了下午有更好的精神去学习，而现在午休更多的情况是因为自己的眼睛很酸，我需要让自己的眼睛有足够的休息时间。
近视眼的人能够明显的感觉到，一天一直戴着眼镜，眼睛也会有酸痛的感觉，特别是在你紧闭双眼的那一刻，有些人是流泪，有些人是酸痛，还有一些人是眼睛发生其他的异常现象，在这个科技发达的时代，有很多的电子产品。
我们最经常使用的就是手机，也正因为使用手机，出现越来越多的低头族，而这些手机迷，一天的睡眠时间绝对不超过八个小时，我就是其中一个，在大学我们有很长的睡眠时间，我们八点多钟就下晚自习，早上七点钟才起床。
那么就有十一个小时让你自己安排自己的睡眠时间，通常我们洗澡以及其他零零碎碎的事情，顶多就一个半小时，所以我们有足够的时间睡觉，只不过我们更喜欢把这个时间用来玩手机，玩手机玩着玩着你更加睡不着。
曾经有一天我因为玩游戏一直输，直接不睡觉通宵上分，越打越起劲，最后在六点多钟的样子我打回了原来的段位，可是在我放下手机的那一刻，突然之间觉得眼睛已经不是自己的了，不需要紧闭双眼，轻轻的闭上眼睛也能感觉到酸痛。
而且还有一些光不停的闪烁，感觉眼睛没有办法关闭一样，所以眼睛是一个非常需要休息的部位，一天那么长时间，我们只有短短几个小时给眼睛休息，已经对眼睛造成了很大的伤害，如果还一直把眼睛睁开让眼睛工作，那么它所承受的伤害是你不可估量的。
我们睡觉时要闭上眼睛，让眼睛休息，减少对它的伤害，也能避免自己成为近视眼，或者在将来的某一天成为一个瞎子，所以闭上眼睛就是在停止眼睛的工作，给它足够的休息时间，才能更好的为你使用。
因为眼睛也需要休息。
如果你做一件事情做累了，你是不是想休息一下？比如你走路走累了，是不是会坐下来休息一下？你写字写累了，是不是也会放下手中的事情，休息一下呢？
眼睛也是一样，它也需要休息。
眼睛，是我们身体这些部位当中，最忙的了！一天要“干活”十几个小时，你见过哪个部位干活怎么久的吗？没有吧？所以眼睛是最累的了。
不管是什么，都是需要休息的，手需要休息，脚需要休息，眼睛同样也要休息。它很敬业，我们不休息的时候，它就不休息，如果我们休息了，它还不休息，那么谁熬得住这样没日没夜的干活呢？
我见过一个网友的调侃，说的很搞笑。他说如果我们睡觉不闭上眼睛的话，人家就不知道你是不是睡觉了。
我突然想到一个搞笑的事情：如果我们睡觉不闭上眼睛，那么老爸老妈就不知道你是不是睡觉了，也许你真的睡着了，他们看到你眼睛睁开着，以为你怎么晚了还不睡，过去把你叫起来，你还要重新入睡一次。
还有还有，如果我们睡觉不闭上眼睛，是不是睡觉的时候眼睛是直勾勾的盯着房顶的？万一爸妈进来给你盖被子，看到你两眼无神，呆愣愣的看着房顶，会不会吓死？以为你死了？
于正经的来说，眼睛是需要休息；于我这中脑洞大开的人来说，睡觉眼睛不闭上，真的很吓人。假设，你要是住宿舍的，就能明白我的想法了，如果你半夜起来尿尿，四周静悄悄的，看着熟睡的大家眼睛都直勾勾的，你会不会毛骨悚然，感觉自己跟睡在太平间一样？然后舍友是那种死不瞑目的？
哎呀妈呀！想想就恐怖。所以人类睡觉还是闭上眼睛为好，是为了不让彼此吓死。