第1个回答 2012-01-09
1.忌饭后立即吃水果: 饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
2.吃水果忌不漱口: 有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
3.过量食用水果: 过量食用水果会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。
4.吃水果忌不卫生: 食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备、又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、慢性胃肠炎等消化道传染病。
5.水果忌用酒精消毒: 酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。
6.生吃水果忌不削皮: 一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。
7.忌用菜刀削水果: 因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差。
第2个回答 2012-01-09
一般的水果如苹果、柚等最好在早餐和午餐中间吃，其次是在午餐和晚餐中间吃，尽量不在晚上吃。香蕉不能空腹吃，可在饭后一小时吃。
第3个回答 2012-01-09
香蕉不可以空腹吃，因为香蕉含镁，空腹会影响钙的吸收。
水果最好是饭后1-2小时吃，水果早上吃是金，下午吃是银，晚上吃是铜。
第4个回答 2012-01-09
香蕉是不能空腹吃的，一般的水果饭前一个小时吃最好
第5个回答 2012-01-09
香蕉不能空腹吃，西红柿；苹果、黄瓜...可以饭后半小时或一小时再吃上最好的。