别人说或写的某些话，即使知道与己无关，但总会往自己身上套，使自己烦恼。这是不是心理病啊

Question

该如何去改变这种状况

Answer 1

亲，你是有点多愁善感吧。尝试一下走阳光路线。有事找朋友倾诉，多参加活动，积极向上一点，自然就摆脱这种状况了。或者是暗恋某个人，希望他所说所写是关于你的呢？如果是，这就更不是心理病了。

Answer 2

很多事对号入座并非坏事，只是要调整自己对待这些事情的心态，要客观地看待自己和别人的评价，有则改之无则加勉。如果觉得别人对自己有不满，也要适当反思，不可能人人都喜欢你。要和能交心的人多说说，TA会帮助你的

Answer 3

想想很多人相信的星座，你会发现其他星座的性格也有不少和自己相似的地方，因为星座的描述本生就比较概括和中性。即使对号入座也不可全信。。别人说的话也是同样的道理，不可不听，亦不可全听。祝你有个好心情。

Answer 4

你太多疑了。。。。没必要

Answer 5

你问问你自己，凭什么因为别人对自己的看法让自己难过呢？ 难道自己的情绪是别人决定的吗？ 自己不能够管理自己吗？

Answer 6

可能!