怎么可以又科学又快速地长高？可以吃EZZ增高丸吗？

Question

如题所述

Answer 1

人体的长高，决定于骨骼的生长发育。可以先去医院测试一下骨零，看看还能不能长高。想要长高的话，要注重营养均衡、保证睡眠质量和充足的运动量，吃EZZ增高丸可以辅助长高，帮助身体分泌生长激素，促进钙的吸收。百度里面也有详细介绍。

Answer 2

你如果还只有十几岁或者20岁挨边的，你可以通过多吃营养物质呀，还有多锻炼身体呀，像打球啊，跳高啊，各种运动啊弹跳肯定对身体都是很有好处的。还有仰卧起坐，俯卧撑等等。食物包括含钙多的，含维生素多的，含蛋白质多的都得多吃啊。