很多网红的人设、形象让很多观众会有对身材外貌的焦虑，我有外貌焦虑。
现在随着互联网的发展，很多的爱美人士会通过短视频学习健身减肥。还有些网红利用美颜灯或是修图技术，将自己修复的美美地。其实这是一种外貌焦虑，我也同样有这样的焦虑症。
羡慕别人美美的样子，停得改造自己。
现在一翻开手机里面很多的美女帅哥晒图，再看看手机屏前的自己满满的自卑感。放下手里的零食，翻找一些减肥短视频，想着努力加油减肥，瘦出好身材。
可减肥是一条漫长的道路，很难坚持下去，过几天热乎劲儿消失了，想着生命有限好好享受当下才是最终，又开始了放纵生活。
看见漂亮的女孩的笔挺的鼻子，和尖尖下巴的瓜子脸，瞧瞧自己的大饼脸怎么跟人家比，心一横开始在脸上动上刀。成功便成了可人，失败就成了车祸现场。
手术后才知道，不是一劳永逸，经常的保养和护理费用，才是持久支出。这就是为什么很多人劝你不要动脸，否则后悔都来不及。
自信的丢失，让你觉得自己不够好。
之前我以为减肥的队伍都是体型过胖的人，可没想到一个只有九十斤的妹子也要减肥。在我眼里她已经是很完美了，不用再做改变，但她就是不自信，总是觉得这也不好那也不好。
之后我看过一个电影，将一个胖女人脑袋被撞后发现自己变成了一个身材凹凸的大美女。其实她在其他人的眼里，还是之前的胖女人。
变美后她开始自信满满，每天洋溢着灿烂的笑容，她的自信征服了男神，征服了上司，征服了所有对她有偏见的人。
可当她再次撞到脑袋，她发现她还是原来的她，身材没有一点改变。之后她知道她的魅力源于自信，自己都接受不了自己怎么让别人接受你。
当然自信不是让你超胖了还无所谓，而是让你接受自己，然后有信心你可以变得更好。就像我们小的时候，我们都无比自信，长大的过程中，很多人将不好的话添加在成长里，我们越听越怀疑自己，直到自卑，有了外貌焦虑。
外貌焦虑用自信打破。
我们都是普普通通的人，为什么有些人长得不好看，却非常受人追捧，甚至感觉越看他越好看，这就是自信的魔力。
外貌焦虑谁都有，看脸的人有很多，我们不是为了他们活着，我们要成为我们自己。