孩子个子长不高吃什么

如题所述

孩子个子长不高 多吃蔬菜水果 ,还要多喝牛奶和含钙比较多的食品, 多晒太阳 、适量增加运动 。
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第1个回答  2021-02-12
孩子长个的最佳食物常见的有牛奶,它可以促进生长发育,给宝宝提供优质的蛋白质,还有像肉、蛋、鱼、海鲜等含有微量元素丰富的食物,也有利于促进孩子的生长,一些豆类食物含丰富的蛋白质以及微量元素,对宝宝的生长发育也非常有益
第2个回答  2021-02-12

多吃牛肉,多吃西红柿,多吃甘蓝,多吃土豆,多吃红薯,多吃豆制品,多吃羊肉

泡,多吃韭菜包子,多吃香蕉,多吃橘子,多吃大枣,多吃蘑菇,多吃木耳,

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