当你想一件事想不通的时候，你会怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

最近想不通的事情特别多，超越了自己的认知，知识背景和成长环境，非常痛苦，这种痛苦不是简单的心烦意乱，所以我特别能理解想不通事情时候的烦躁。但是我逐渐的找到了解脱的方式，静下来只是解脱的一个环节而已。转移注意力，不要再制作的去想这件事情，这件事情又和自己有多大的关联呢，不能理解，就不要去理解，想通了又如何，有时候我们不一定每一件事情都有解决方案，如果我们有解决方案，我们自然就心静了，如果我们没有解决方案，那静不下来又能有什么帮助呢？结论就是，事情和心境是两个事情，不要混为一谈。想静心有很多方法，但是基本上就是两个方式，一个是解决事情，一个是转移注意力，第三个办法我没有想到。如果能解决问题，自然是好，想通了，解决了。

如果解决不了问题，那就分散注意力，想干什么，只要不想这个事情，合法范围内，你干啥都行，喜欢什么干什么，想增肥你就吃吃吃，想身体健康你就锻炼跑步，想看书，想看电影，想练字都可以，只要能全身心的投入到这件事情而忘记你想不通的事情就好。想不通一件事情非常痛苦，特别是我们有精神洁癖的情况下，这种东西冲击了我们的基本认知和三观的时候，但是，我们自己不静下来还有其他的更好的选择吗？继续焦虑，继续去执着吗？永远不要这样。不去想。我们这一生想不通的事情有很多，有些时候该放下就要放下；转移自己的注意力，去做自己喜欢的事情。与自己的内心对话，问问自己的内心，我明明想不通为什么还要让我去想？这样做对我有什么好处？摆正心态，告诉自己不是我们想不通才不去想，而是我选择不去想；因为它让我不舒服，所以我选择不去想。

Answer 2

如果想一件事想不通的时候，就暂时放下，等到有空的时候再继续思考，或许那时灵感就会出现，瞬间就想通了。

Answer 3

当我在想一件事想不通时会首先分析这件事的利弊和不同解决事情的途径，选择最优的解决方式，并根据急缓顺序来决定处理问题的措施。

Answer 4

可能会求助身边的朋友，会跟身边的朋友诉说这样的情况，让朋友开导自己，从而让自己走出牛角尖。