对自己要求严格，追求完美怎么办

Question

比如，公交车可以扫码二维码付款也可以投现金，但是别人都会扫码付款，我也找不到原因为什么没有反应有时候行有时候不行，但是我必须强迫自己会，为什么别人会我不会呢是不是我自己的问题？？？？？？必须会

Answer 1

学会放松自己，不要对自己太严苛，因为，严格要求自己，追求完美是对自己禁固，而且太严格会压抑自己，不能放松，久而久之会容易生病，还是顺其自然。

Answer 2

可以尝试一下设定一个切实可行的目标，但不要太高，然后经自己最大努力去实现它就好啦。

Answer 3

你要学会放过自己，不要那么严格，这个世界上没有绝对完美的，放过你自己，你的生活会更加精彩的。

Answer 4

对自己要求严格，追求完美的人一般都是因为太在乎自己在别人心中的形象和位置，其实有的时候要学着放飞自我，做自我，不要太在乎他人的感受，要不然会觉得自己很累。