老年人应怎样保护好自己的耳朵

Question

如题所述

Answer 1

老人应该避免大量饮酒、吸烟。据有关资料统计，我国老人听力障碍者约占老人人口的百分之五十左右。虽然人的听力下降是自然规律，但老人性听力损失的发生，除生理性衰退之外，还有长时间的噪音刺激、大量饮酒、吸烟、高血压、动脉硬化，以及反复的使用耳毒性药物等因素有关。若在日常生活中，注意积极的预防上述相关因素，并配合听力功能训练，就可以延缓老人性听力损失的发展。

听力下降、眼花是人类衰老最常见的问题。其实听力损失并不可怕，如果调理好一日三餐，还是能取得比较好的防治效果。据研究表明，听损的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力下降，耳部营养不足，可是听觉细胞功

Answer 2

要经常给耳朵按摩按摩，让轻松轻松，常用保健按摩方法如下：
1、耳咽鼓管自行吹张法；
2、双手按摩耳轮法师；
3、鸣天鼓法；
4、鼓膜按摩术。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

带耳包。或者带一个帽子，都会起到保暖的作用