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每天早上一碗米饭,和肉类,中午吃一小碗米饭加青菜,晚上只吃水果或蔬菜。9个月能减多少
如题所述
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推荐答案 2015-07-16
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其他回答
第1个回答 2015-07-16
3个月就能减30斤!
第2个回答 2015-07-16
坚持的话,你会瘦60斤!
第3个回答 2015-07-16
应该把早上与中午对换一下更好
第4个回答 2015-07-16
5斤
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