当自己内心烦躁，无法平静的时候，怎样才能进入高效的学习状态。大家帮帮忙，谢谢。

Question

如题所述

Answer 1

楼主你好：
非常高兴回答你的问题，烦躁的时候本来就是心绪紊乱的时候，这个时候最好的方式就是去学习有逻辑思维的学科，那样用复杂的逻辑思维就可以抑制住纷乱的情绪了，希望试验一下，希望我的回答能够帮到你，你的采纳是对我最大的鼓励。

Answer 2

好好玩，玩的时候玩，学的时候学。不要强求自己，或者听几首慢歌，平复一下心情

Answer 3

出去散散心，或者干脆睡觉，一定要把心情平复好，否则只是无用功

Answer 4

定一个自己的梦想，比如你将来想做什么，而为了这个梦想你就必须努力，动力和烦躁就都没有了，很有效的本回答被提问者采纳

Answer 5

可以出去散步、运动或短途旅行放松一下