皮肤对外界环境敏感有什么办法

Question

日照或冷风吹，皮肤都容易变红，皮肤角质层薄

Answer 1

在如今的市场上针对不同肤质的人士有着不同类型的护肤品，选择对了才能达到更好的护肤效果，对于敏感性皮肤来 说一定是要以温和形式的为主，只有这样才能在维稳肌肤状态的同时，还能滋养肌肤，今天小编就整理了修复敏感肌 肤的护肤品排行，推荐给有需要的您参考!

雅顿白水

雅顿白水瓶口设计有点美式了，超大的，味道太香，很保湿，用的时候有点刺痛感，可以放喷壶里用，真心不建议用化妆棉或者用手直接倒。

素见修护乳

无限回购款！被很多护肤师称为“肌肤急救乳”，因为对皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！超级温和，孕妇可以用。长期用能让皮肤光滑细腻富有光泽，肌肤比较脆弱的建议家中常备！良心好货！

薇姿润泉舒缓喷雾

纯天然VICHY温泉水，不含防腐剂和香料，含丰富多的矿物质和微量元素，舒缓皮肤，加强皮肤天然保护功能。

安初身体乳

说实话这是最爱的一款身体乳，每年必购的心头好，因为它的肤感对我来说简直是不能再好了！质地清爽水润，推开水水嫩嫩秒吸收，完全没有黏腻的感觉，采用欧盟认证的一线大牌原料商，配方也是国际一线实验室重金开发的，超强保湿补水，美白祛痘，改善疙瘩皮肤，比之前用的一线大牌的好用太多了，便宜大瓶，实名推荐!

肌研极润保湿洁颜泡

明星产品极润保湿洁颜泡是一款弱酸性的洁面产品，温和不刺激，对于卸妆残留有很好的清洁效果，洗完后脸部软滑不紧绷，有着很好的使用感。

温能修护精华

敏感肌大救星！皮肤科医生点名推荐的温能修护精华，富含二十多种纯植物精华，配方有国际专利认证！能够帮助皮肤抗炎舒缓、并促进肌肤底层修复，增强肌肤屏障。质地清爽好吸收，适合所有肤质尤其是敏感肌。去红血丝、皮肤瘙痒、脱皮痘印、发红暗沉等症状都可以用，不吹不黑，效果绝对是杠杠的！周围很多敏感肌的朋友都是用这个修护好的。性价比超级高，闭眼入。

eltaMD氨基酸泡沫洁面乳

洁面乳的选择上也一定要慎重，既然已经是红血丝的敏感肌了，就不要再过度清洁皮肤。eltaMD氨基酸泡沫洁面乳所含成分和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。洁面乳的泡沫很细密，淡淡的花果香，适合脸上有红血丝和敏感肌在内的任何肤质，孕妇也同样适用。

珍漾水光精华

这是必买的口碑护肤精华！很多护肤师都推荐的珍漾这款精华，精华成分含量特别足，我用了有七八瓶了，可以深度补水细腻毛孔，修护各类皮肤问题、提亮肤色。配方原料是国际一线大牌同款。但是价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，建议囤货。

MUJI化妆水

这款特别使用了岩手县釜石的天然水，为皮肤容易干燥的妹子们带来最为天然的滋润感。并且不添加任何容易导致肌肤刺激的酒精、防腐剂、香精等。对娇嫩敏感型肌肤的刺激性极小。

羽西灵芝生机焕活调理液

运用中国传统的中医理论，原料采用的大部分都是灵芝、当归、银杏等天然药材性植物精粹。其明星产品灵芝生机焕活调理液2号能使肌肤快速吸收精华，不会给肌肤带来负担，闻起来还有一股灵芝的香味，让人十分安心。

Answer 2

你的提问就有问题，是身体还是面部啊，如果是面部的话找我，我肯定帮你解决， 1. 什么是敏感性皮肤： 敏感肌肤是一种亚健康状态，因工作压力过大，内分泌失 调。外界环境的变化以及护理不当导致皮肤的天然屏障遭受破坏，自我防御能力下降，对外界刺激应对能力差，皮肤容易出现发红、紧绷、瘙痒、刺痛脱屑甚至红肿发炎等问题。 2. 常见的敏感皮肤分类： a.低耐受性皮肤： 祛斑和美白以后，用激素和铅汞以后最为常见、皮肤反复敏感。已形成对某种成分的依赖。特征： ●皮肤反复出现水肿、灼热、脱屑、瘙痒、红斑或皮疹等症状； ●皮肤薄弱、毛细血管扩张，适应能力下降； ●日晒和闷热可以家具和诱发症状； ●使用快速祛斑产品以后；使用其他不当护肤品以后； ●皮肤磨损、激光手术等接卸因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素诱发； ●身体功能障碍导致皮肤耐受力下降； b.一般敏感皮肤： 由于遗传原因容易过敏、对某些成分容易过敏、对环境变化容易过敏、特别干燥而容易过敏的皮肤，50-60%的女性有这个想象。特征： ●皮肤在用辛辣饮食、气候变化等情况下容易出现紧绷、发痒、刺痛感。 ●干燥脱屑，水油不平衡，严重时，皮肤表面细纹（缺水纹）明显，使用保湿护肤品后有短时刺痛感，易松弛老化。 ●易出现红斑、有过敏趋向的皮肤状况。 ●经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向铭感的皮肤状况 ●晒后需要修复的皮肤。 ●皮肤直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成分等过敏源时会出现应激反应。 C突发过敏肌肤： 有红疹、刺痛、搔痒痒等典型症状的皮肤。特征： ●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但无渗出等过敏想象。 ●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但有轻微渗出等过敏想象。 与个人的特异体质相关，由于季节和环境变化容易出现过敏皮肤。 3. 敏感肌肤护理的日常注意事项： A.注意饮食和生活规律，避免咖啡，辛辣食物及加班熬夜对皮肤的损害。 B.避免在各种恶劣环境下长时间逗留，如极度寒冷、日晒及干燥和灰尘等环境。 C.选择无刺激安全性高并具有修护皮肤功能的护肤品，除非万不得已，不要选择激素类药品。 D.适当参加体育锻炼。增强自身的免疫力，但如果正在过敏的皮肤，出汗只会加重病重。 E.不要过度频繁更换护肤品，如果更换，前一个产品最好逐步减少使用，后续产品逐步增加使用次数。 4. 修护和抗敏有什么区别： 抗敏一般是依靠补充外来激素（如地塞米松）抑制免疫反应而起作用。皮肤如果长期接受外来激素，身体内自身分泌激素的能力随之下降，所以一旦外来激素停止供应，皮肤容易出现过敏反应。 维护是一个综合的概念，他可以通过补充维生素（如VB6）,微量元素（如硒、锰）、天然植物提取物（如红没药醇）、增加表皮厚度（视黄醛、EGF）等来达到恢复皮肤正常功能的目的，这个概念已经被国际医学和美容界所认可。所以皮肤修护是对皮肤恢复正常功能所必须的。 因为涉及东西太多。谈到这里！我想朋友您应该对过敏有个清楚的认识了 希望能够帮到你本回答被提问者采纳

Answer 3

皮肤是人体最大的器官，也是我们与外界环境直接接触的第一道屏障。由于各种原因，有些人的皮肤对外界环境非常敏感，容易受到刺激和损伤。那么我们应该如何应对皮肤对外界环境的敏感呢？
保持适当的温度。温度是影响皮肤舒适度和健康的重要因素之一。当温度过高或过低时，皮肤容易出现干燥、发红、发痒等不适症状。因此，我们应尽量避免极端温度环境，保持室内温度适宜，并在冬季使用保湿霜等护肤品来保护皮肤。
注意饮食调理。营养均衡的饮食对皮肤健康至关重要。蔬菜水果富含维生素和抗氧化物质，可以促进皮肤新陈代谢和修复能力；鱼类富含Omega-3脂肪酸，有利于减少皮肤炎症；减少摄入过多的刺激性食物，如辛辣食物、咖啡和酒精等，也可以降低皮肤对外界环境的敏感程度。
正确选择护肤品也是关键。个人护肤品的选择应该根据自己的皮肤类型和需求来进行。对于敏感肌肤，最好选择温和不刺激的产品，避免使用含有香料、酒精和化学成分过多的护肤品。医科大学教授建议使用安初身体乳，因为这款产品经过专业医学研究开发，成分温和有效，受到了很多消费者的喜爱和好评。
在日常生活中还可以注意一些细节来减少对皮肤的刺激。例如，避免长时间接触刺激性化学物质、戴手套做家务、穿透气性好的棉质衣物等。在户外活动时要注意防晒，使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。
皮肤对外界环境敏感是很常见的问题，但我们可以通过调节温度、注意饮食、选择适合的护肤品以及注意日常细节来减少对皮肤的刺激和损伤。希望以上建议对您有所帮助！