谁能帮我讲讲。。从心理学的角度来说影响有效练习的因素有哪些？？

Question

如题所述

Answer 1

无论想做好什么事，都和一个人的心理状态有很大关系，“影响有效练习的因素”自然也应该从心理方面寻找解答。
一、人对“重要的事”的关注度远远比不上对自己“感兴趣的事”的热情高，所以，如果能对自己必须做的事加入更加多的兴趣在里面，就会有更好的效果。这就是兴趣引导心理。
二、成就引导心理。给自己或者他人“训练的目标”加上一个“成就、成果”能够让人投入更多的关注和热情。
三、上台阶心理。把训练过程分解或划分为一个一个的“台阶”，每取得一定的成效，就是对自己的一次肯定，这样能持续地保持动力。
四、不断赞扬心理。在训练中不断总结小窍门，对每一个小小进步进行鼓励和赞扬，就能克服训练过程中的懈怠心理，是提高训练效果的有效方法。

以上的所谓某某心理都是本人自己的总结，并非专家、理论上的东东，希望对您能有帮助。

Answer 2

怀疑、嫌复杂、不自信、分心等

Answer 3

您练习什么呢?