我的肠胃不好怎样才能调好肠胃？要吃些什么啊？拜托各位大神

Question

如题所述

Answer 1

肠胃不好有两个因素，第一是因为自身的身体因素，第二是因为自己的照顾不周，为什么这样说呢？因为其实本来每个人没有什么病的，都是因为在生活中所落下的，饮食不注意，环境不卫生，总之都是外来因素，导致自己的身体受到危害，而肠胃不好的问题就是饮食，明知道自己的肠胃不好，那就不应该再吃一些不能吃的东西，比如外面地摊摆的，还有太辣的，还有什么火锅和麻辣烫什么的，尽量不要吃，这样只会让你肠胃变得更坏，所以肠胃不好的一定要控制自己，不干净的东西少吃，总之要注意自己的饮食方面！