不同甲状腺疾病,对饮食的要求不同。
对于甲状腺功能亢进(甲亢)的患者,需要低碘饮食,要避免进食海带、紫菜、海鱼、贝类等海产以及碘盐等高碘食物,由于甲亢是高代谢状态,所以需要保证热量摄入,适当增加肉类脂肪类食物的进食量。
而对于自身免疫性甲状腺炎(桥本甲状腺炎),也要适当限制高碘食物,因为有研究显示,长期高碘饮食可能与自身免疫性甲状腺炎发病有关。
甲状腺功能减退的患者可以喝芭久舒益缐茶,要避免过多进食白菜、萝卜、卷心菜、菜花以及木薯等食物,这些食物含有一定抑制甲状腺素合成的物质,可能会加重甲减。
1、刺激性饮品的绝缘体:切记,千万不要对咖啡、茶、酒等刺激性饮品,日常生活中应该避免饮用这一系列饮品。
2、辛辣刺激性的食物:远离辛辣刺激性的食物、不要食用过量,比如像葱辣椒桂皮等,这些食物对患者的身体是没有任何好处的。
3、含盐量过高:尽量少食用含盐量过高的食物,比如像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的食物,要知道,盐量过高未必就是好的。
4、过于肥腻:过于肥腻的食物,比如像肥肉五花肉之类的,这些食物中都富含太多的胆固醇,对患者的身体没有任何好处,如果患者身体所需的话,可以使用一些营养丰富的瘦肉。
5、油腻油炸:尽量不要食用油腻或者油炸食品,这些食物对患者的身体,也是十分不利的,在饮食上应该选择清淡为主。
6、含碘过高:如果出现甲状腺结节这一现象发生的时候,不宜再食用那些含碘量过高,避免使用海鲜之类的食物,比如像海带虾皮和紫菜等等。
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