心里有很多想法就是不能用语言表达出来，一紧张说话就会结巴，怎么办？

有时候心里想的很多想法就是表达不出来，开会到我发言时就会紧张，说话结巴，我想法不能表达出来，我很困扰不知道怎么样才会使我说话不结巴。

推荐答案 2011-10-01

楼主跟我之前的状态一样，现在好了，那时候开例会，轮到我总结就是蹦出来的要么是废话要么词不达意，后来我会在会前做个准备，裂个提纲，把一些关键词记下来，必要的话自己给自己通一遍，写下来，一定要写下来，要不心里真是没底，然后就是一句话字数说少点，中间夹一些口头语，如“我是这么觉得的、大家有什么意见也可以补充一下、是不是、你们感觉呢”，语速慢点，给自己时间想下一句说啥。

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其他回答

第1个回答 2011-10-01

哎呀，同道中人啊，我也是，我以前不这样，现在不知道怎么的，特别是跟别人接电话的时候，一紧张，一个字要结巴六七遍，，

第2个回答 2011-10-02

好事比有些人嘴巴快脑子跟不上强多了

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怎样解决说话一紧张、一激动就说话语速变得越来越快,然后结巴了?答：1、每晚对着镜子说话，说话之前请深呼吸几次，讲自己感兴趣的事情，语速放平缓，每晚锻炼半小时！同时也可以通过镜子看到自己的仪容仪表，从而也可以加强气质方面的锻炼；2、多读书，增加知识储备量，多关注时尚热点及时事新闻，当自己肚子里东西多的时候，自己就会变得越来越自信，越来越沉稳，越来越注重形象...

紧张就会结巴,该怎么办答：紧张就会结巴，这是心里疾病，是心里的作用，所以你不用着急，每次说话前要放松心情，不要有心里负担，不要总是想我该说话了，能不能说好，放松再放松，没事的时候多放声读读书，要大声的读，时间长了，慢慢的你的口吃就会慢慢改善的，想说就说，想唱就唱，不去想结果，不要有负担，就会克服口吃...

如何克服一紧张说话就口吃答：5、有时你的羞怯不完全是由于过分紧张，而是由于你的知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少的缘故。假若你能经常读些课外收籍、报刊杂志、开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。

说话时紧张,结巴,怎么办答：根据你的叙诉，我认为你的问题是很容易解决的：第一，首先要有自信，相信自己的问题是可以改正的。第二，发言前要尽量确定好思路，要讲的重点问题，作到临阵不乱，心理有底。必要地时候可以写一张提纲放在手边，万一思维短路，也不必惊慌失措。第三，发言时，不必讲太快了，多留点时间给...

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