第1个回答 2011-09-26
呵呵，强迫症说到底是再和自己作斗争，把过多的精力用在了与症状的对抗上。强迫症患者的通常过度的自省，对于内心想法一丝一毫的变化都十分敏感。你现在知道自己所得的是强迫症，应该花了几年时间了。说实话，大多数人想得强迫症都得不了，强迫症患者往往智商超群，头脑过人，他们对自己要求严格，凡事尽善尽美。同样，我相信你在生活中应该是一个十分优秀的人，对自己要求也极其严格，这本是好事，可是过于极端了，适时放松自己，问问自己的内心到底需要的是什么，你的生活会过的更愉快一些的。
这本是一个沉重的话题，可是越这样，我们就要淡然的看待它，“顺其自然，为所当为”是克服症状，找回自我的唯一方法。希望我说的对你能有所帮助吧
第2个回答 2011-09-26
强迫，就是知道事情没必要去完成或者立即完成，然而自己在精神上却一直要求自己必须立即马上完成。预防强迫症需要有充足的睡眠，适当的运动和经常参加团体社交活动。
第3个回答 推荐于2016-06-12
强迫症
简单说：无法控制自己地去做某些事、去想某些事……
很多人都有，要是太在意，反而容易加剧症状，不如顺其自然，做就做了想就想了。
要是很严重，影响生活的话，就得专门治疗一下本回答被提问者采纳
第4个回答 2011-09-26
强迫症患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
强迫症（英文：Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。
一般认为每五十个人中就会有一人得过强迫症，比如英国就有100多万强迫症患者，青少年患病率很高，一般认为青少年时期患强迫症在成年前都可康复，国外报道发病率为2%，也有心理学家认为发病率至少10%，性别分布上无显著性差别，随社会的发展，现代人宅男宅女们，如果一个人长时间孤独的面对电脑也很容易在特定小事上出现强迫心理的种子，预防强迫症需要有充足的睡眠，适当的运动和经常参加团体社交活动。
儿童强迫症是强迫症的一类,是一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为。在儿童期，强迫行为多于强迫观念，年龄越小这种倾向越明显，本症多见于10-12岁的儿童，患儿智力大多正常。强迫症也可能与肛门滞留人格有一定关系。
成年强迫症患者强迫思维比青少年来得更明确复杂和深入，在强迫思维刚萌发时应该尽早关注并治疗，一般可以很快摆脱回复正常，但是刚开始时如果得不到身边亲人和朋友的理解和支持，受到来自朋友和亲人排斥和伤害，患者大多都会感觉自己一无所有，产生有生以来的孤独感，远离社会，憎恨自己，脾气暴躁等心理，这失控的联想强迫思维和多种压力下随时间的流失会进一步加深和复杂化，从而让病情越来越加重，产生更多附属心理疾病，例如抑郁症等，部分患者如果长时间无法改变自己，在自我强迫、家庭、社会多重压力下可能会出现非常严重发泻后果，比如家庭暴力、报复社会或自杀，因为强迫症强迫到一定程度，自身可能会认为死才是唯一的解脱，一年全球因强迫症引发自杀不在少数，近几年来国内心理学家彭博士发现“爱”也是一种强迫症的种子，有些人为了保护自己家人比如可爱的子女，在与溺爱的子女日常生活中慢慢的患上强迫性洁癖，不让外面感觉有毒或细菌的脏东西和宝贝的子女联系上，每次回家要大洗，手机也要用湿布擦到安心为止，严重到钱也给洗了，不把半点脏东西带回家，间接沾在子女们的身上，这种强迫症的患者是现代超有爱心超细心类型，对脏的东西进行了很深入的联想研究，对家人的保护到了极度紧张的程度，他可以用自己的生命换来家人的安全，但这种强迫的痛苦心理却大多无法得到家人的理解，强迫症患者的某些思维和行动在常人的眼里感是没必要的可笑的，希望更多正常人设身处地的替患者想一想，没有人愿意身不由心的去强迫自己做不愿意做的事，想不愿意想的事，强迫症是很顽强的心理疾病，需要家人社会的关心和支持，严重的患都可能需要一年以上的治疗，其间的意志随时会坍塌对治疗产生不信任感，而病情复反复。 强迫症生物学家达尔文和英国球星贝克汉姆都曾得过强迫症，较为直观的症状表现，可以观看美国电影《火柴男人》中尼古拉斯·凯奇饰演的角色、以及《渐入佳境》中的杰克·尼科尔森所饰演的马文·尤德尔。《飞行者》中莱昂纳多饰演的霍华德·休斯。
强迫症有以下特征，因为你没有说你的症状，因此我很难确定你究竟是不是强迫症，你可以自己对照下。
一、来访者体验到思想或者内在驱使是他自己的，是他主观活动的产物，但他有受强迫的体验。
二、主观上感到必须加以意识的抵抗，这种反强迫与自我强迫同时出现。
三、有症状自知力，即来访者感到这是不正常的，甚至是病态的，至少希望能够消灭强迫症
强迫症目前成为了一种常见的精神疾病，国外流行病学统计患病在2%-3%，发病的平均年龄范围是22岁到36岁，35岁以上发病者只占15%。很多强迫症自杀也成了社会普遍的现象。强迫症的治疗方法也相继产生。
强迫症病人总感到如果不做某一特殊的仪式动作，就会发生一些可怕的事情，一旦果真没有完成这一动作，就会立即出现严重的焦虑或非常不适，不断唠叨没有完成这件事的心情，难以摆脱，甚至于就会走向极端。
临床上强迫现象主要有：强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如有个邮递员，总是怀疑从邮筒收集信件时会有遗漏，每次都要在邮筒里上上下下仔细摸几遍，仍不放心，将已锁好的邮筒重新打开，再摸几遍。有时在一个邮筒收集信件要折腾一两个小时，往往锁上又打开，打开又锁上，如此反复数十次，有的病人甚至产生一种怕细菌污染的意念，一天到晚反复洗手即使手变得红肿，还是洗个不停;以上种种奇特行为，病人明知没道理，却要反复地去想去做，这就是强迫性神精症的主要表现。
强迫症多因早年生活中，教育过于严谨，要求过高，而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事，优柔寡断，处事执拗，拘泥教条，不善于随机关应变，但守规矩，讲信用，但缺乏创造性和主动性。由于对自己估计过低，常有一种不安全感，以及事事都追求十全十美的性格特点所致。