我一个人走在大街上别人看我总是紧张，不自然，有时候还会出虚汗。自己做什么事别人看我也会不自然。

Question

还有和女生见面，不太熟的那种，也会紧张，动作不自然，发抖，一起吃饭手也发抖。还有理发时候也是紧张，头忍不住抖几下，越想控制越控制不了。我现在有点类似的事，总是想会发抖，越想越是那样。我很烦，从前我不是这样的。 我好讨厌现在的自己。求各位看看我得的是什么病，我抓紧治疗。

Answer 1

不知道遇到熟悉的女生是否也发抖？
如果没有，那应该就是心理原因。
如果不是生理原因，可能原因如下：
人不能太自我，也不能没有自我。
你这其实是一种非常不自信的表现，担心、不安、恐惧。
平时缺乏与陌生人交往经验，主要靠自己锻炼。
如果身体虚弱，气血不足，精气不足也会有此问题。
建议先加强身体锻炼，再看看是否有效果。追问

熟悉的女生可能也会。不往那想没事，一想就不自然，抖，感觉一口气闷在胸口，不敢喘出来。我跟陌生人交流起来没问题，交流是没问题的。 我身体到是还可以，挺壮，爱健身。 到底是怎么回事， 愁啊。 我以前很好啊。我一切貌似都从发抖开始，越抖越怕人看到，然后越紧张

追答

如果只是因为女生，那是性的问题。
处在青春期的男孩，对性都会好奇和冲动。
是青春期发育的正常现象。
这和大街上别人看你紧张不是一类问题。
建议和熟悉的人聊聊，或者去医院检查一下。
建议看看此页：
http://zhidao.baidu.com/question/28904345.html?fr=qrl&cid=136&index=1
学习一些放松的方法，或者用其他一种方式去替代。

参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/28904345.html?fr=qrl&cid=136&index=1

Answer 2

去看看心理医生吧。。

Answer 3

怕啥，不用怕