脂溢性脱发吃什么好？最好能生发的啊

Question

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推荐答案：
脂溢性脱发吃什么好 1.足够的睡眠
2.刺激性食物少吃，油腻食物少吃
3.有效有规律的锻炼身体
4.用全中药或者无化学成分的【浓黑密发】
5.建议多吃豆制品，蔬菜水果
6.多按摩头部（就是松动头皮）自己就可动手

Answer 1

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　　头发最重要的营养来源是蛋白质，所以出现脂溢性脱发，在饮食上除了注意均衡营养，还要注意多补充一些富含蛋白质的食物。

　　同时多吃绿色新鲜蔬菜和水果，可以补充一些黑芝麻，黑豆，牛奶等营养食品，不要吃一些辛辣刺激性的食物以及高热量或者煎炸的食品。

　　要戒烟戒酒，保证充足的睡眠。除了饮食调理外，患者还适当选择使用专业的防脱生发产品，用于治疗脂溢性脱发疗效不错。

Answer 2

你是头发油腻吗，脱发多长时间啦？我是从高中的时候开始掉头发，那段时间压力很大心情很差，搞得头发一大把一大把的掉！后来到了大学，头发掉得少了，但是之前掉的也不长了，头顶一大片可以看到头皮！自卑得很！
生发的道路没有人指点，就像个无头苍蝇，真的很辛苦，也很容易放弃！但头发少了，人生不圆满啊！谢谢《黄梭茂法录》一文的指导，现在已经拥有一头帅气的头发了！周围朋友都特别羡慕！那我把我知道的告诉大家：
一、多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米等；
二、不要熬夜，喝咖啡什么的。伤身体、头发；
三、要有开朗乐观的心情，充足的睡眠。
四、放松心情，排解生活压力。本回答被网友采纳

Answer 3

《新时代交互英语》由《视听说》与《读与译》两个相对独立、又相互联系的部分组成，主要用于高校非英语专业大学生的基础英语学习。除《视听说》和《读写译》网络课程的学习系统及书本教材以外，《新时代交互英语》还包括“网络辅助平台”、“英语水平测试平台”和“学习资源库”等资源。计算机教学软件包含网络课程的主要内容，可用于局域网或基于Web的计算机网上学习，教科书和练习册等用于传统的课堂教学和学生课下练习。网络辅助平台为学籍管理、教学管理、教学评估、信息查询、网上提交与批改作业、信息反馈等提供服务。测试系统主要为新生进行英语实际水平级测试，制定个人学习方案提出建议。学习资源库则是为培养学生学习兴趣，扩大学习范围，提供基本的学习援助而设计的。