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香蕉吃多了有什么坏处
如题所述
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推荐答案 2014-04-29
香蕉有大量的纤维质,如果吃的多了就会造成腹泻和肠道菌群失衡,导致肠胃短暂性功能紊乱。 一天最多吃6根,每次最多吃三根。
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吃香蕉有什么坏处
?
视频时间 01:02
多吃香蕉的好处和
坏处多吃香蕉有
哪些好处和坏处
答:
对于减肥人群有一定的辅助作用。2、多吃香蕉的坏处。
消化不良:若肠胃功能不佳的人群食用过多香蕉
,可能会导致腹胀、腹痛等症状,且部分人群可能会出现无法消化香蕉中的膳食纤维,如果食用过多,反而导致便秘的情况,尤其是脾胃虚弱的人群建议适当减少香蕉摄入;过敏症:特殊体质人吃香蕉产生过敏反应,表现为...
香蕉吃多了有什么坏处
呢?
答:
香蕉属寒凉性的水果,
过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合
。如香蕉含钾盐比较丰富,但是
如果患肾炎者过量食用,就会加重病情
.食用香蕉的禁忌,民间口耳相传:「筋骨伤,不可吃香蕉,感冒也不可吃香蕉」,依学理角度看来的确有其根据,希望大家能多加注意。香蕉性寒,体质偏虚寒...
吃香蕉有什么
好处和
坏处
吃香蕉的好处和坏处简单介绍
答:
(2)增强免疫力。香蕉还具有增强免疫功能的作用,因此,对于免疫功效较差者,可以常吃些香蕉。(3)帮助减肥。平时吃一两根香蕉就饱了,可见
香蕉具有
增加饱腹感的作用,所以对于要减肥者可以在减肥期间吃些香蕉。2、
吃香蕉
的
坏处
:(1)容易发胖。因为香蕉中富含热量,所以一天之内吃太多的香蕉不仅不能...
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