都不会胖。
胖与不胖和你吃米线和米饭没有关系,米线和米饭都是我们正常需要的主食,主要考虑你输入的能量和你身体能否消耗这些能量,假如不能完全消耗你输入的能量,那么你多余的能量会在你的身体里成为脂肪。你消耗能量过大,而且输入能量不够,那就会营养不良。现在大多数都是营养过剩,但是也见过过分节食引起的营养不良,譬如贫血、免疫力下降。
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炸土豆,如果你坚持吃四年,那很糟糕,你将会增重3.4镑,而薯条会让人增重1.7镑。
碳酸饮料其实对人体是有危害色,可是大家就是戒不掉,小太阳也是,很喜欢喝碳酸饮料。这些碳酸饮料咯,尤其是在运动之后,喝上一罐冰凉的碳酸饮料,会感觉特舒爽,然后搭配油炸零食,真是说不出来的美味,然后让你从此走上肥胖之路。
人造黄油是反式脂肪的代名词,让你的脂肪堆积在身体里面,不能快速代谢,对身体及其有危害,引起胆固醇指标迅速升高,危害心脏。注意,凡是含有人造黄油反式脂肪的食物一定不可以吃。
参考资料:肥胖的成因 百度百科
米线和米饭,这些食物都是用稻米做成的,含有的淀粉含量是一样的,都含有较多的能量,都要注意适量摄入,多吃这些食物都会造成摄入能量过高,容易引起肥胖。
同时要注意米粉和米线更容易消化,一次会吃的更多,更容易造成肥胖
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米线,中华传统风味小吃,云南称米线,中国其他地区称米粉。
米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。粉丝与其类似,但口感不同。
古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合休闲快餐食用。
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