眩晕症在平常该如何调养和治疗呢？
1、要进行饮食调养。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。服用蜂蜜，可以有效地防治各类疾病引起的眩晕症状。
2、要进行精神调养。眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的。忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动，而诱发眩晕。
3、要注意休息起居。过度疲劳或睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一。不论眩晕发作时或发作后都应注意休息。在眩晕症急性发作期应卧床休息。眩晕症病人保证充足的睡眠甚为重要。在充足睡眠后，其症状可减轻或消失。再者，眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后转动。颈椎病患者颈部转动或仰俯时，可使椎动脉受压而影响脑部血液循环，使脑供血不足而诱发眩晕。
日常调养对于眩晕症患者来说至关重要，这样可以减少眩晕的频率和减轻眩晕带来的痛苦，但是并不能从根本上消除眩晕的发作。而且眩晕症一般不建议用手术治疗，所以药物和保健品就成了使眩晕痊愈的重要环节。蜜葛精是沈阳美生药物研究所集合多名专家和教授历经数十载研制出来的专门针对眩晕症、美尼尔氏综合症的精华产品，目前已获得国家专利许可，是专家级治眩晕产品，已为上万名患者解除了痛苦。
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