如果肚子不痛的话，95%是痔疮
而且95%是内痔
用一些痔疮栓，三五天就能见效
平时注意忌烟酒，少食辛辣，多喝水，不要久坐，不要着凉
你很年轻，注意些就会好起来的
排除"同志"的情况
你可能上火造成大便干燥
早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。
你如果你需要同时减少脂肪时，可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮。（血压低的不可用，决明子有降压功能）
适当多吃芝麻油.
吃点润肠的东西
比如香蕉
还有注意身体
别上火
少吃辣椒等刺激性的东西
解决大便干燥可以采用食疗的适宜之法。无毒副作用。
还是建议你看一下医生啦！
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