（一） 做好临考准备：
1、 对待考试要有一种积极的态度：考试的意义在于复习，考试是检查复习效果、掌握知识的程度。
考得好：说明复习效果好，掌握知识牢，会促进自己进一步努力学习。
考得不好：促使自己认真分析原因，找出存在问题，以便改进。
所以对待考试要有一个平常心态，就像人需要吃饭、睡觉一样自然。
2、 不要给自己施加太大压力：
①不要想考试成败的后果，更不要夸大考试成败的影响。（不要自己吓唬自己）
②临考前，要想好万一考不好的“对策”。
期中考万一考不好——后半期再努力。
期末考万一考不好——假期抓紧补习，下学期赶上。
③临考前，对自己的期望要实事求是。
期望值太高，无形中等于给自己加压，压力太大，精神负担太重，结果适得其反，考试往往无法正常发挥。所以对自己的期望一定要实事求是，切合实际。
④正确对待外来的压力。
有的家长好给孩子施加压力，说什么“考不好就不要进家门”，“考不及格假期哪儿也不许去玩”等，有的家长好给孩子规定名次，说什么“进不了前十名别来见我”之类的话，我们要体谅父母望子成龙的心情，另一方面要告诉父母，无限压力的坏处，心平气和和父母沟通，达成共识，取得谅解。切不可和父母顶嘴、吵闹，影响自己情绪。
3、 考前要休息好。
①考前要减轻学习负担。
考前只“热身”，不做难题。考前主要看看自己整理出的复习笔记，熟悉一下学过的知识，即作考前“热身”活动，决不要去开辟“新战场”，啃什么难题。难题做不出来，心慌意乱，势必影响考试。
②要保证充足睡眠。
不要开夜车，早车，以免影响生活规律，打乱生物钟。开夜车、早车的人，脑子疲倦，处于半休眠状态，明明会的公式、定义、怎么也想不起来，看着题目发呆，脑子发木，头脑不清醒，兴奋不起来。
失眠怎么办？要给自己“减压”，以平常心对待考试。说起来容易，做起来难，平时考试就要这样锻炼自己，渐渐养成习惯。
怕醒不来，耽误考试怎么办？准备闹钟或请人叫醒是好办法。
另外，起床时间离考试时间不要太近，起床后活动活动，让头脑有个从抑制到兴奋的转化过程。刚睡醒就赶到考场，大脑兴奋度低，对考试往往也不利。
③要适当进行文体活动。
适当文体活动，可使大脑得到积极休息。当然，文体活动也不可过度，剧烈的运动也要避免，太剧烈太累，也会影响考试。
④要带齐考试用品。
考试时由于紧张，常会出现丢三落四的情况。进了考场，才想起忘带钢笔、三角板、圆规；重大考试，定带准考证。这样势必加剧考生紧张心理，影响考试效果。可以把每天考试要带的用品写在一张卡片上，考前逐一检查一下，以保万无一失。
⑤要保证身体健康。
考试期间要吃饱吃好，不可凑合；也不要暴饮暴食，以免消化不良。尽量少参加应酬等活动，冷暖变化注意增减衣服，以防感冒。进考场前也不可饮用过多的饮料。还要注意交通安全，防止事故发生。
（二） 怎样答卷：
1、 答卷的方法何种最佳：
答卷有多种方法，如“全面看题，先易后难答卷法”，“按顺序答卷法”等。但对多数同学来说，最好的方法是“按照顺序，先易后难”的答卷方法。
2、 答卷应注意的问题：
①审题要稳，书写要快。
看题目速度宁可慢点，要看仔细，不可马虎。漏看题目或看错题目造成失分是最可惜的。所以审题要认真，宁可慢些。
但书写一定要快，以便挤出更多的时间用于思考问题。因为考试时间十分紧张，如果书写太慢，可能造成做不完题目。当然不能图快而书写潦草，这需要平时就注意“书写又快又好”的训练。
②碰到难题，先放一放。
做题中如果碰到难题不会做，或碰到一些概念、定理、公式一时想不起来，不要冥思苦想，要把这一题放一放，先做别的题目，这叫“跨过拦路虎”。否则，一题受阻，心慌意乱，势必影响后面的做题。阵脚一乱，原先会做的题目，恐慌也做不出来了。
③仔细检查，更正错误。
试卷答完，切不可匆忙交卷，要抓紧时间检查，检查的方法有二：一是从头至尾认真查一遍；二是先检查容易的，省时间的，错误率高的，自己没有把握的题目，后检查难的，费时间的，错误率低的，把握大的题目。
④要预防怯场。
因考试临场情绪激动而造成记忆、思考发生障碍的心理现象称为怯场。表现为情绪紧张、面红耳赤、心慌、出汗、记忆、思考出现不同程度的困难。这势必大大影响考试。
怯场原因有：学习基础差，信心不足；考场出现意外（如看错题、少做题、检查时发现差错多、身体忽然不适、迟到等）；对考试成败的后果过分夸大（如家长压力，有的家长给孩子规定要考几名之内；考不好别人会耻笑；中考、高考考不好会落榜等）
要恐怖行动得调整心态、预防怯场。遇到难题不要急躁，要想“我做不出来，别人大概也做不出来”。“这道做不出来，努力把别的题做好。”“这门没考好，争取把下几门考好。”“这次考试，就作为一次练兵吧！”这样一想，就会冷静多了，题目反倒做出来了。考试后，一定不要对答案，考一科，放下一科，专心准备下一科考试，老师、家长、同学主动来问，婉言回避，“无可奉告”，千万不要让过去的失败纠缠自己。
⑤不可作弊。
考试作弊是一种投机取巧，弄虚作假，自欺欺人的不良作为，与“盗窃”行为性质相同。
考试的目的是检查学生的学习效果，了解知识缺漏。因此，考试结果必须真实、客观。如果作弊，成绩虚假，对老师的教和学生的学都十分不利。况且，作弊是一种不诚实的行为，是要受到纪律处分的。近年，不少高校为严肃考风考纪，对作弊学生进行留校察看，甚至开除的处分。
“帮助”别人作弊，跟作弊一样是不道德的行为。
3、 考后分析：
考题一般都是经过精选的，具有一定的典型性，可以用来考查学生的学习水平。所以考后分析十分重要。
①把错题改正过来。把正确答案写在题旁，把出错的地方标出来，以便复习时查看。
②分析丢分原因。分析丢分是因为审题、运算、表达、概念、原理、思路、粗心等哪些原因，分析后，找出自己学习上的主要问题，然后补缺补漏，把缺漏知识补起来，下次考试就不会重犯错误。
③找出更好的解题方法。对于做对的题目，要分析有没有其他解题方法，哪种方法最好，最简捷。
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