求煮驴肉配方

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  五香煮驴肉
  原料:驴肉5000克。
  调料:花椒10克、肉豆蔻2克、红曲20克、山楂10克、桂皮5克、冰糖50克、白芷5克、草果5克、姜20克、酱油300克、料酒100克、八角5克、盐30克、大葱。
  做法:
  1、将驴肉用清水清洗干净,再浸泡5 小时;
  2、将汤锅置火上,注入清水烧开,放入泡好的驴肉氽一下,然后放入凉水中过凉;
  3、将锅置火上,加入冰糖炒至金红色,下入清水、酱油、精盐、料酒烧开,打去浮沫; 4、再加入用红曲米煮红的水及山楂片;
  5、将花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料装入纱布袋内扎好口,同放入锅中;
  6、再加入葱段、姜片,烧开后煮约3 分钟;
  7、再将驴肉放入,然后用旺火烧开,撇去浮沫,再用中火炖烧3.5 小时,至酥烂为止;
  8、然后取出晾凉,依个人喜好{刀切或其它方式}即可装盘食之。
  适宜人群
  一般人均可食用,身体瘦弱者尤宜。
  1. 适于积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症;
  2. 平素脾胃虚寒,有慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉。
  食物相克
  驴肉:中医认为,驴肉味甘,性凉,无毒,有解心烦、止风狂之功效;现代医学研究认为,驴肉是高蛋白、低脂肪的营养食品,它含有动物胶等营养成分,能够很好地调养机体。 金针菇:金针菇富含赖氨酸和锌,有利于促进儿童智力的发育,还能有效地增强机体的生物活性、促进新陈代谢、加速营素的吸收和利用,能有效地预防和治疗肝部疾病和胃肠道溃疡,同时还有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐中毒等功能。
  驴肉的营养非常丰富,金针菇含有多种生物活性物质,同时食用能引发心痛。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2011-10-09
驴肉还是要腌制才好吃,酱香味
第2个回答  2020-06-08
我有5斤驴肉煮用什么料
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