第1个回答 2014-04-14
这是气阴两虚的情况，久病之后耗伤气阴，气阴容易累，易口干，人会消瘦等，建议服用一些中成药。药用养阴清肺丸和补中益气丸，能够有效缓解气阴不足引起的消瘦等，另外可以用百合，地黄，薏米，山药等熬粥做为食疗，是比较好的
第2个回答 2014-04-14
身体虚有几种表现，一、身体感到无力四肢明显酸软，二、营养不足身体能源透支，造成细胞脱氧或产生一种乳酸身体感觉虚。对于夏天多吃鱼应该补充适量的蛋白质，但是更重的是注意充足的睡眠时间，多补充一些含维生素量高的食品。建议：多吃些水果，蔬菜。定能消除身体不适有效预防亚健康。加上适量的体育活动。有时间你可以找上海老中医刘、春、天中医调理看看。
第3个回答 2019-02-02
你好，宝宝爱生病体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。