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本人20,瘦,就是小肚子有点鼓。还是硬的。没肥肉。经常锻炼。请问是怎么回事?身体并无不适
如题所述
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推荐答案 2011-09-30
答:是这样的:我们的腹部肌肉分为表层和深层,表层的腹肌包括:腹直肌,腹外斜肌。深层的腹肌包括:横隔肌,盆底肌,腹内斜肌,多裂肌,腹横肌。
深层肌肉可以将内脏器官很好地包裹,那么如果深层肌肉力量差,包裹力就差,所以肚子就向外鼓着。
因为你比较瘦,脂肪少,可以看到腹部肌肉,但是腹部肌肉的力量却不好,尤其是腹部深层肌肉力量差,
建议你加强腹肌的力量,表层肌肉可以通过仰卧起坐练习,深层肌肉可以用普拉提来练习
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其他回答
第1个回答 2011-09-30
估计是小囊肿,一般情况下并无大碍。不过安全起见,建议你去询问一下医生。
第2个回答 2011-09-30
还是去医院检查一下为妙
第3个回答 2011-09-30
骨架小
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人很
瘦肚子
很大
是怎么回事
答:
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