第1个回答 2015-12-09
适宜伤口愈合的食物:锌,缺锌会使纤维细胞功能下降,锌主要存在于木耳,海带,猪皮,猪蹄等食物中;脂肪,脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定好处;葡萄糖,糖是人体的主要供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的,在伤口愈合时可以多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素;蛋白质,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染的机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等;维生素A,主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿中;维生素C,存在于各种蔬菜,水果中,大枣,辣椒的维生素C的含量也非常高.将蜂蜜直接涂在皮肤或伤口上有消炎,止痛,止血,减轻水肿,促进伤口愈合的作用;芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶黏液体,这种胶黏液体具有防止溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血作用.