怎么样让脸运动运动呀！？

Question

如题所述

Answer 1

女性面部保健运动可使面部、颈部的肌肉坚实柔软，不致过早地松弛下垂。
简易面部运动
1)把口微微张开，轻轻地吹，让气涨满两腮。再换一口气吹。
2)转动下巴，象嚼糖一样。
3)把嘴张大，再把最紧闭。这套动作工作10分钟，早晚各做一次。
复杂的面部运动
1)缓和而轻慢地把头自下而上，然后向右边转向下边，再由下而上，然后向左边转向下边。
2)尽量把头倒向后背，然后还原至正直，再倒向后背，如此反复做数次。
3)用大拇指和食指自下向上把两腮的肌肉向两颊提。
4)先把头偏向右肩，然后再偏向左肩。在做的时候把手放在肩上，阻止肩膀随着头偏动。
上述四种动作每种各做20余次。
消除皱纹按摩法
先从颈部开始，然后从下颚至两颊，均宜向上向外；围着嘴部的周围向上而按，轻而徐缓，可使嘴角不易下垂；轻轻按、拍两颊的肌肉，每日数次，使之结实，不易松弛；从鼻翼两侧外展按摩几十次，可使脸部光滑红润；按摩眼部，力度要轻，在眼的周围打圈，眼部的皮肤特别细嫩，宜用肤霜按摩；额部容易出现皱纹，宜用手轻轻向上推动，然后从额部中央想两旁成圈状按摩。长期坚持按摩，面部皮肤就会红润而有光泽，并且可以预防和消除面部皱纹。
-----这是我复制的，你看看能用么 O(∩_∩)O~

Answer 2

不知道你运动的目的是什么：
一般嚼口香糖，吃瓜子就运动了脸的下半部分。我觉是吃瓜子比嚼口香糖好。口香糖感觉就是太人为了，容易练出脸肌肉，不过吃瓜子容易上火也容易瞌牙，但是自然的是吃，由于速度较快，感觉会瘦脸。
然后你要是想有个酒窝，脸上还可以用圆珠笔（我以前常用的白金牌的，就1块1支的）可以用那个头每天转脸上嘴角边上的，或者只转一边，坚持着每天做，对着镜子每天做着希望有酒窝，或者嘟着嘴转，坚持了就果然会有个小酒窝，我觉得挺可爱的，这个我自己试了，平时看不到，嘟着嘴也有了。
我觉得你要真只是为了运动整张脸的，每天对着镜子连续做各种各样的表情和鬼脸吧，每天都坚持着，想不出，就多看看综艺节目里，或者能搜出照片的所有表情，喜剧呀，跟着模仿，唱歌呀，学一学其他国的语言发音等都可以。不仅运动整个脸，而且你以后的人表情不会僵硬，也能控制表情，也增加你的人格魅力。
我还能想到的就是深呼吸，吸气呼气吸气呼气，每天也坚持一下，这个也可以运动，这个可以让心态平和。
如果是为了促进脸部血液循环，每天冷水一下，热水一下，冷水一下，热水一下的用清水交替用手弄着冲一下脸，时间你自己看着办，要根据自己的情况。循环快了，脸部代谢也快。
当然这些都是一个小老百姓的方法。
希望我的回答讨人喜欢，西西。

Answer 3

一个，你可以吃口香糖来让脸部肌肉运动，但是如果是女孩还是少一点，因为会把肌肉练出来，适当一下就可以了。第二个，就是早上洗脸的时候用一些洗脸的东西，按摩一下，拍打一下，这样你的皮肤也会更好更嫩，我是男孩，我用大宝，同学都说我肉嫩，，。。。呵呵，一点小建议

Answer 4

有种运动叫跑步，他有全身锻炼的效果。健身的时候一般先跑半小时，跑步可以减少身体上多有部位的脂肪含量。口香糖建议少吃，会让腮部的肌肉发达反而成由字脸的。跑完步双手热揉也很好。

Answer 5

做一些表情，想学表演的那样。 多笑，对脸肌肉有好处，使得肌肉保持一定的弹性，且抗衰老。 还有唱歌，科学证明，唱歌可以增进体内气血流动，如果没有条件做体育运动，就放声唱歌，不过要学会用丹田唱，延年益寿。