44问答网
所有问题
怎样才能长得更高?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2012-02-27
你好,其实这个很简单的。主要有这几点:
1.饮食。多吃饭,不挑食。
2.运动。多运动,多跳跃。
就这两点,都做到的话能长到180,如果只满足一点,能长到170~177左右。
希望对您有所帮助,谢谢!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://44.wendadaohang.com/zd/6K3WRVRDV.html
其他回答
第1个回答 2020-06-30
跟遗传、运动量、心情、摄入足够的营养有关。
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2012-02-27
我回答一下我自己的见解好了:
1.多喝牛奶,平时注意鱼肉蔬菜等合理搭配,不挑食
2.要经常运动
3.人的身高有一部分是由基因所决定的
相似回答
我17岁了现在身高160CM,我还能长10CM吗?
答:
(二)多喝水:水不含有热量
,绝对不会胖的,当想喝茶或饮料时,不妨以水代替,水会洗掉体内的不净物,使你的肌肤更漂亮。 (三)生吃:油腻的调味汁是发胖的原因,所以要避免,尽量以自然的味道来饮食。 (四)
人工甘味料代替糖
:糖是最高的精力资源,最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内,食物内如果一定要有甜味,...
孩子各项检查均属正常,但个子矮小
怎么
办?
答:
不要让宝宝吃得过饱,有研究显示在半饥饿状态下,人的生长激素分泌得更多,更能促进身高发育
。 2、
运动
跳绳可以改善孩子的身高,而且在家就能运动,很方便。家长可以让孩子每天放学后在家里跳十五分钟,除此以外,
游泳、跑步、打篮球
都是很好的运动方式,既能强身健体,又能有助于长个子。 3、睡眠 研究表明,生长激素分...
矮个子
怎么样才能
长高?
答:
如果不是先天性遗传的话,
大多都可以通过一些拉伸运动(比如打篮球
,跳高,打羽毛球等),或者营养均衡(比如多补充维生素D,多吃鱼虾类,以及适当补充钙片等)来辅助长高。当然,任何运动,任何食物,都不可过度
怎样
可以让我
长更高
一些呢?
答:
为了让孩子
长得更高
一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长...
大家正在搜
孩子的身高公式怎么算
孩子的身高计算公式
孩子的身高
小孩怎样才能长得更快更高
怎么样才能长得更高方法
怎么样才能让个子长得更高
怎样长得更快更高
怎样才能长得高
怎样才能快速长得高
相关问题
怎样可以长得更高
怎样才能长得更高?
怎样才能长得更高?
怎么样才能让自己长得更高?
怎样才能让个子长得更高一些呢?
发育期间怎么才能长得更高?
怎样可以让身体长的更高?
怎样才能长得更高