骑车从成都至重庆349 公里 (大约 3 天 1 小时)
四川省成都
1. 从人民东路向东方向，前往总府路 850 米
2. 继续前行，上总府路 750 米
3. 在北打金路口处，继续前行，上大慈寺路 700 米
4. 在东风大桥路口处，继续前行，上东风路 900 米
5. 在水碾河路口向右转，进入一环路东四段 550 米
6. 在牛王庙路口向左转，进入锦东路 1.5 公里
7. 在牛市口路口稍微向左转，进入东大路 1.3 公里
8. 继续前行，上下沙河铺街 350 米
9. 继续前行，上上沙河铺街 900 米
10. 稍微向左转，进入静明路 550 米
11. 继续直行进入驿都大道西路 10.6 公里
12. 继续前行，上驿都大道中路 3.7 公里
13. 向右转，继续沿驿都大道中路前行 9 米
14. 向左转，进入驿都东路 700 米
15. 向右转，继续沿驿都东路前行 80 米
16. 向左转，继续沿驿都东路前行 120 米
17. 向右转，进入318国道/鸥鹏大道
继续沿318国道前行 3.3 公里
18. 稍向右转 240 米
19. 向右转进入318国道 2.4 公里
20. 向右转，进入318国道 1.8 公里
21. 向右转 4.0 公里
22. 向左急转 210 米
23. 向右转 7.4 公里
24. 向左转，前往318国道 550 米
25. 向右转，进入318国道 6.5 公里
26. 向左转，继续沿318国道前行 140 米
27. 向右转，继续沿318国道前行 14.6 公里
28. 上匝道走318国道 6.4 公里
29. 在交岔路口继续向左 150 米
30. 向左转，进入红建路 89 米
31. 向右转，进入五友路 1.3 公里
32. 向左转，进入318国道 750 米
33. 稍向右转，继续沿318国道前行 120 米
34. 向右转，继续沿318国道前行 300 米
35. 向左转，进入螺简路 2.0 公里
36. 向右转进入318国道/堤坝街 5.7 公里
37. 向左转，进入318国道/堤坝街
继续沿318国道前行 5.4 公里
38. 稍向右转，继续沿318国道前行 9.7 公里
39. 稍向左转，继续沿318国道前行 20.7 公里
40. 向左转，前往川西环线 1.1 公里
41. 向右转，进入川西环线 87 米
42. 向左转，前往318国道 1.6 公里
43. 向左转，进入318国道 110 米
44. 稍向右转，继续沿318国道前行 7.3 公里
45. 稍微向右转，进入天池大道Ⅱ段 900 米
46. 继续前行，上319国道/迎宾大道
继续沿319国道前行
经过 1 个环岛 22.7 公里
47. 稍向右转，继续沿319国道前行
经过 1 个环岛 46.0 公里
48. 稍向左转，继续沿319国道前行 31.0 公里
49. 稍向右转，继续沿319国道前行 12.7 公里
50. 向右转，进入393县道 4.6 公里
51. 向左转，进入514乡道 4.1 公里
52. 继续前行，上385县道 6.9 公里
53. 向左转，进入693县道 6.7 公里
54. 继续前行，上359县道 2.4 公里
55. 在铜合大道向右转 800 米
56. 从环岛的4出口上中南路 1.1 公里
57. 向右转 2 米
58. 向左转，前往319国道 2.2 公里
59. 继续直行进入319国道 32.8 公里
60. 稍微向右转，进入璧铜路 1.5 公里
61. 从环岛的4出口上璧永路 1.1 公里
62. 向右转，进入璧青北路 1.2 公里
63. 下左侧出口走双星大道 6.4 公里
64. 向左转，前往307县道 1.7 公里
65. 向左转，进入307县道 1.5 公里
66. 向左转，进入大学城东路 39 米
67. 向右转，进入大学城南路 1.1 公里
68. 稍向左转上匝道 76 米
69. 继续直行 400 米
70. 从环岛的2出口上学城大道 3.3 公里
71. 向右转，进入西园一路 450 米
72. 向左转，进入西永大道 2.1 公里
73. 向左转，进入西科大道 200 米
74. 向右转，进入319国道 4.2 公里
75. 稍向左转，继续沿319国道前行 2.4 公里
76. 向左转，前往101乡道 550 米
77. 向右转进入101乡道 500 米
78. 继续直行进入101乡道 600 米
79. 向左转，进入凌云路 1.8 公里
80. 向左转，继续沿凌云路前行 250 米
81. 向右转，进入壮志路 850 米
82. 在交岔路口继续向左 210 米
83. 向右转进入壮志路 49 米
84. 稍向左转，朝壮志路前行 38 米
85. 向左转，前往壮志路 270 米
86. 继续直行进入壮志路 50 米
87. 向右转，继续沿壮志路前行 220 米
88. 向右转，继续沿壮志路前行 400 米
89. 从环岛的2出口上童家桥正街辅路 240 米
90. 继续前行，上童家桥正街 130 米
91. 继续前行，上杨公桥 800 米
92. 在交岔路口继续向左，前往沙杨路 120 米
93. 在交岔路口继续向右，走沙杨路 1.3 公里
94. 继续前行，上沙中路 450 米
95. 稍向左转上匝道，前往汉渝路 290 米
96. 稍微向左转，进入汉渝路 240 米
97. 走左侧匝道，走汉渝路 350 米
98. 向左转，前往沙滨路 67 米
99. 上匝道，前往沙滨路 200 米
100. 向左转，进入沙滨路 8 米
101. 向右转，继续沿沙滨路前行 1.9 公里
102. 继续前行，上嘉陵江滨江路 2.6 公里
103. 走左侧匝道，前往嘉陵江滨江路 400 米
104. 在交岔路口继续向左走嘉陵江滨江路 1.7 公里
105. 稍向右转，前往李子坝正街 190 米
106. 向左转，进入李子坝正街 450 米
107. 继续前行，上上清寺路 650 米
108. 继续前行，上人民路 150 米
109. 稍向左转，继续沿人民路前行 130 米
110. 稍向左转，继续沿人民路前行 450 米
111. 向左转 18 米
112. 向左转 120 米 重庆
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