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    • 怎么老是提不起精神了，上班困得不的了。。。

    如题所述

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    推荐答案   2012-03-02
    可能的原因是你的心理压力过大·有由于天天重复同样的工作·觉得累无聊烦躁·加上上级领导的压抑·转换成心里的压力才会让你感觉没有动力和心情，导致提不起精神。我给你一下建议：
    1.有空到户外活动，带上好友倾诉压力
    2.到大海边散步看大海散心
    3.爬山爬到最顶深呼吸一下高喊它几声
    4、多运动，增强个人免疫力，运动是很好的方式。不妨坚持一段时间。
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    第1个回答  2012-03-02
    多注意休息啊，困的时候多活动松松筋骨.................................
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