中午每天三点吃饭

Question

我想问一下,按时吃饭是怎么算的?
我有个朋友要做饭店的店员,每天只能中午三点吃饭,这样子算不算不按时吃饭呢 对身体有没有影响????如果影响不好,我决定还是让他不要做了..

帮帮忙哦....真害怕这样子会得胃病了~

Answer 1

我插一句 按你朋友那个实际情况是不能科学有效的吃饭的
但并不是说这样就会使胃受到刺激或是对胃有影响
现在的科学家营养学家医生都主张科学吃饭，但最重要的是他们的主张只是一个参考，前提是那也要我们能力范围内！我们不要老是绑在条条框框里，要学会变通！毕竟每个人的体质外在情况都是因人，因地，因时而异的！吃饭并没有规定几点 它的范畴只是在于“要吃”“吃好”下午3点才能吃午饭那么你叫你朋友也适当的改变一下生物钟！
吃一顿饱一顿会刺激胃 空腹吃刺激性食品会刺激胃（生冷的辣的油的咖啡这类）不吃会刺激胃 总的来说只要在身体能力范围适当的适当的推后早餐时间（保持在8点左右）之后空余的那么多时间如果饿了可以适当吃点点心是么的，三点吃午饭，晚饭自己制定 如此这般胃也会跟着适应 不用太担心 惹出胃病的都是些不吃 饱饿一起或是精神压力大的

Answer 2

看你早上几点吃的，
有些北方人吃2顿的，10点多一顿，2～3点一顿，晚上适当吃点点心
如果你是一直3点吃饭也算是定点吃饭，习惯了就好了，胃也会跟着适应的

Answer 3

是啊对身体不好啊，想想看啊 早晨吃过早饭－下午3点多长时间啊胃早就排空了。本回答被提问者采纳

Answer 4

你的朋友的说法肯定是错误的啊
下午3点是中间的点心食用时间，下午茶～
顺便问一下：他是不是在卖下午茶的那种咖啡屋？

Answer 5

要按时吃饭哦