我是个高中生,正在备战高考。高考的压力让我废寝忘食。十年寒窗苦读,就为那一朝成名。痘痘也在高考的压力下破皮而出。红肿而疼痛,看着白皙的肌肤被几颗痘痘所占领。我的心里不是滋味。长痘痘怎么办?痘痘的疼痛使我不能置之不理。我决定求助网友帮我消灭它。
爱长痘痘怎么办?啊问得好,导致长痘痘的原因很多,比如毛囊皮脂腺的过度角质化、皮脂过度分泌、雄激素、痤疮杆菌、发炎等等,那除了调节情绪和好好休息之外,如何通过饮食减少痘痘的产生呢,四个方面,记住啊,等长了痘痘才想起来就晚了:1少吃甜食,多吃低
运动流汗多,如果没有细心清洁,油脂、细菌和污垢就可能会堵塞毛孔,导致长痘痘。建议运动前要卸妆、洗脸,准备好毛巾和水,出汗了要及时擦干。运动后要及时洗脸清洁,并做好肌肤补水。
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