我晚饭如果只吃一根黏玉米能减肥吗?

如题所述

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推荐答案 2012-03-02

坚持下去，可以的追问

大约要坚持多久啊？

追答

半年

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第1个回答 2012-03-02

坚持就是胜利追问

大约要坚持多久啊？

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晚餐 只吃玉米有利于 减肥吗?答：玉米有利于减肥。玉米的热量不高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，能起到润肠排毒的功效，可以减少脂肪的吸收，绝对是具有一定的减肥效果的。玉米减肥的原理 1、膳食纤维：玉米含大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感。再加上玉米...

晚餐吃一根玉米减肥吗答：减肥晚餐吃玉米不会胖。1、长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是建议您合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。食物减肥的同时配合运动减肥是最好的。2、...

糯米的玉米吃一根当晚饭可以减肥吗答：玉米是碳水化合物，一根大概含350卡路里，减脂得靠运动，塑形得靠健身，如果坚持不来就吃MT bean吧，我就是吃这个瘦下来的。

我晚饭如果只吃一根黏玉米能减肥吗?答：坚持下去，可以的

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