第1个回答 2012-02-25
少玩电脑 少看电视
还有你上学时做第几排? 让老师给你调到第一排就差不多了,上课时带上眼影,不要让你的眼睛疲劳,你们学校有眼保健操吗?好好做,写作业时眼睛累了 揉一揉 看看外面 别老盯着看
还有 尺子游戏:近视从15厘米的短尺开始,竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间,尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线,刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处,尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边,且两条边缘同样清晰。将视线收回,这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看,每次三到五分钟。
我100°就恢复了 祝你好运
要坚持!